Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es una alabada colección de recetas especialmente útil para futuros padres y recién nacidos. Presenta una variedad de recetas sabrosas y fáciles de seguir, adecuadas para las distintas etapas del embarazo y el destete.
Ventajas:Las recetas son únicas, fáciles de preparar y nutritivas. El libro está bien organizado, dividido en trimestres, e incluye diversas ideas de comidas accesibles y sabrosas. Muchos críticos destacan la sencillez de las recetas y su capacidad para proporcionar raciones sustanciosas, lo que lo hace práctico para las familias.
Desventajas:En las reseñas no se mencionan contras significativas, aunque algunos sugieren que el hecho de centrarse en el embarazo y el destete podría limitar su atractivo para quienes no se encuentran en este contexto.
(basado en 7 opiniones de lectores)
Título original:
How to Grow Your Family: From Pregnancy to New Parents - One Meal at a Time
Contenido del libro:
Recetas deliciosas y nutritivas para disfrutar durante el embarazo, la lactancia, el destete y más allá.
GANADOR DEL PREMIO SALUD Y BIENESTAR AL MEJOR LIBRO DE COCINA SALUDABLE 2022.
Una familia sana y feliz se forma en torno a la mesa de la cocina. Adam Shaw, el padre foodie favorito de las redes sociales, comparte sus deliciosas y económicas recetas para acompañarte desde el embarazo hasta la paternidad, a la vez que devuelve la diversión y el sabor a la mesa.
Tanto si acabas de quedarte embarazada como si ya tienes un clan en crecimiento, olvídate de los libros anticuados que se centran en lo que no puedes comer. Disfruta de lo que puedes comer y compartid juntos cada momento emocionante.
⬤ Más de 110 platos deliciosos, globales y ricos en nutrientes para nutrir y alegrar desde el primer trimestre hasta la infancia: ramen, jambalaya, poke, tagines, curry tailandés, tacos y mucho más.
⬤ Opciones veganas, vegetarianas y pescatarianas para todos los gustos.
⬤ Platos energéticos para atravesar la niebla de la paternidad y tentempiés para tomar con una sola mano cuando no puedas acostar al bebé.
⬤ Destete y primeros alimentos para que tenga la confianza necesaria para introducir con éxito y seguridad a su bebé en el mundo de la alimentación.
⬤ Aperitivos nutritivos para el cochecito del bebé para el bebé sobre la marcha, desde magdalenas y rostis repletos de verduras hasta buñuelos y falafel suavemente especiados.
⬤ Un plato para toda la familia: Ahorra tiempo, dinero y cordura con las bandejas, los lotes y las ollas individuales, deliciosas para el bebé y los padres.
⬤ Totalmente aprobado por un nutricionista cualificado: Puede estar seguro de que su creciente familia está recibiendo exactamente lo que necesita para prosperar.
