Cómo envejecer contra la máquina: Una guía para que las mujeres envejezcan a su manera

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Título original:

How to Age Against the Machine: An Empowering Guide for Women Ageing on Their Own Terms

Contenido del libro:

Cómo envejecer contra la máquina es un paseo alegre y lleno de información por el envejecimiento de la mujer, en toda su complejidad y diversidad. Melissa Doyle y Naima Brown, copresentadoras del popular podcast Age Against the Machine, plantean todas las preguntas adecuadas sobre temas espinosos como la menopausia, las relaciones, el trabajo, el dinero, la salud y el sexo, con respuestas que nos inspiran a envejecer con sentido y propósito. A medida que envejecemos, algunas nos sentimos más libres que nunca, con los niños fuera de casa y más tiempo para nosotras mismas; para otras, puede ser una época estresante de invisibilidad y vulnerabilidad. No hay dos mujeres que envejezcan de la misma manera, pero hasta ahora ha habido muy poca orientación sobre esta parte de nuestras vidas.

How to Age Against the Machine comparte la sabiduría de los expertos, así como historias reales de mujeres de todas las profesiones y condiciones sociales, normalizando el envejecimiento y proporcionándonos una caja de herramientas para estos años difíciles pero transformadores. ¿Cuáles son nuestros superpoderes para envejecer? ¿Cómo podemos aprovechar y celebrar nuestro valor y relevancia para que la segunda parte de nuestras vidas sea segura, saludable, conectada y plena? Melissa y Naima son tus guías perfectas para la revolución del envejecimiento.

-Mel Doyle es una de las presentadoras de televisión más queridas de Australia y tiene muchos fans, incluidos más de 450.000 seguidores en las redes sociales.

-Naima Brown es escritora, productora de podcasts y películas y fundadora de Duststar Productions. Es originaria de California y estudió en la Universidad de Chicago.

-Incluye contribuciones de mujeres de alto nivel, expertas en la materia y también mujeres corrientes.

-Aunque existen "guías de referencia" sobre otros momentos clave de la vida (pubertad, embarazo), hay un enorme vacío para un libro sobre este tema, lo que explica por qué el podcast de Audible Age Against the Machine ha tenido tanto éxito.