Cómo entrenar a las niñas

Opiniones de los lectores

El libro «Cómo entrenar a chicas» es una guía práctica y perspicaz centrada en estrategias de entrenamiento eficaces adaptadas a las chicas deportistas. Destaca la importancia de las conexiones emocionales, las dinámicas de equipo y los enfoques de entrenamiento holísticos para mantener a las chicas comprometidas y motivadas en el atletismo. Muchos críticos elogiaron el libro por su información concisa y sus consejos prácticos, mientras que otros destacaron su amplia aplicabilidad en varios deportes.

⬤ Ofrece valiosas ideas para entrenar a las chicas, centrándose en sus necesidades emocionales y sociales únicas.
⬤ Ofrece estrategias prácticas para fomentar la unión del equipo, el refuerzo positivo y la seguridad emocional.
⬤ Contiene contribuciones de entrenadores y padres experimentados, lo que aumenta su credibilidad.
⬤ Fácil de leer y digerir, con secciones estructuradas que abordan diferentes retos de entrenamiento.
⬤ Destaca la importancia de que los deportes sigan siendo divertidos para retener a las niñas en el atletismo.

⬤ Algunos críticos opinan que el libro es demasiado corto y lo consideran más una colección de ensayos que una guía exhaustiva.
⬤ Algunos expresaron su deseo de que se trataran más en profundidad ciertos temas, indicando la necesidad de explicaciones más detalladas.
⬤ Contiene temas superpuestos que pueden parecer repetitivos a los entrenadores experimentados.
⬤ Se mencionó la letra pequeña como potencialmente difícil para algunos lectores.

(basado en 57 opiniones de lectores)

Título original:

How to Coach Girls

Contenido del libro:

«Cómo entrenar a chicas» ofrece la guía más completa disponible sobre las numerosas cuestiones relacionadas con el entrenamiento de equipos femeninos en toda la gama de deportes, desde el fútbol al lacrosse, pasando por el hockey sobre hierba o el softball. Tanto los padres voluntarios como los entrenadores experimentados encontrarán valiosos consejos sobre el proceso de formar un equipo de éxito, animando a las niñas a seguir practicando deporte después de la escuela secundaria.

Veintidós capítulos cubren todos los temas principales, incluyendo cómo elegir capitanes, la importancia de la mentalidad de crecimiento, cuestiones en torno a la imagen corporal y la pubertad, así como las complejidades de entrenar a su propia hija. Esta valiosa guía es obra de Alison Foley, entrenadora jefe de fútbol femenino en el Boston College, y Mia Wenjen, bloguera de crianza y educación en PragmaticMom y madre de dos hijas, que aportan relatos personales para ilustrar los temas tratados a lo largo del libro.

La combinación de la experiencia paternal de Mia con los conocimientos profesionales de Alison proporciona un enfoque innovador y muy accesible para considerar los posibles escollos y cómo evitarlos. En la sección final, un amplio abanico de entrenadores universitarios experimentados, entre los que se encuentran antiguos atletas olímpicos, ofrecen una orientación crucial sobre qué es lo que las chicas necesitan de un entrenador para poder prosperar en el deporte y, lo que es más importante, divertirse».