Cómo engordar: Los conflictos de los hombres con la comida, el peso, la forma y la apariencia

Opiniones de los lectores

El libro aborda importantes cuestiones relacionadas con los trastornos alimentarios masculinos, ofreciendo una combinación de relatos personales, pruebas científicas y consejos prácticos. Ha recibido elogios por su enfoque realista y por la franqueza de los autores. Sin embargo, algunas reseñas lo critican por estar desfasado, por no tratar adecuadamente a los hombres con sobrepeso y por basarse en recomendaciones dietéticas anticuadas.

⬤ Proporciona información sobre la lucha de los hombres con el peso y la imagen corporal.
⬤ Se basa en pruebas científicas reales y no en modas pasajeras.
⬤ Ofrece una narrativa personal alentadora y cercana.
⬤ Contiene consejos prácticos para una alimentación sana y el bienestar.
⬤ Aborda las necesidades y retos únicos a los que se enfrentan los hombres en relación con los trastornos alimentarios.

⬤ Información obsoleta y recomendaciones que no reflejan los conocimientos actuales.
⬤ Algunos capítulos son difíciles de entender y hay contenido repetitivo.
⬤ Se centra principalmente en la anorexia, lo que puede alejar a los hombres con sobrepeso que buscan orientación.
⬤ Los críticos sostienen que resta importancia a la gravedad de la obesidad y el control del peso.
⬤ Puede no ser adecuado para personas que luchan actualmente contra trastornos alimentarios.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Making Weight: Men's Conflicts with Food, Weight, Shape and Appearance

Contenido del libro:

La epidemia de imagen corporal negativa que afecta a millones de mujeres es también un problema oculto para millones de hombres.

A pesar del énfasis que durante una década se ha puesto en la salud y la forma física -o quizá debido a ello-, cada vez más hombres sufren diversos trastornos alimentarios y comportamientos autoabusivos. Utilizando viñetas de sus pacientes, los autores presentan un nuevo programa para ayudar a los hombres a superar estos problemas.

Ofrecen formas de mejorar la autoimagen, datos sobre por qué fracasan las dietas, información sobre los peligros del uso de esteroides y una sección para mujeres que quieran ayudar a los hombres de su vida.