Cómo encontrar la alegría (perdida)

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Título original:

Finding Your (Lost) Joy

Contenido del libro:

Este cuaderno de autoayuda contiene citas de cosas que me producen alegría. Hay un amplio espacio en cada página para que usted, el lector, incluya lo que le produce alegría.

El cuaderno es una herramienta para ti, si sufres tristeza, pena, ansiedad y depresión (o cualquier combinación de ellas). Mi intención es inspirarte para que escribas lo que te produce alegría, de modo que puedas leerlo más tarde para mejorar tu estado de ánimo cuando realmente lo necesites.

Este libro está disponible en rústica, tapa dura y también en eBook. Aunque las citas no te parezcan especialmente maravillosas o profundas, creo que las hermosas fotos incluidas (tomadas por mi impresionante marido fallecido, Amir) son tan impactantes, que mirarlas sin duda elevará tu estado de ánimo.