Como el ave Fénix de las cenizas: Ejercicios para recuperarse del agotamiento y prevenirlo

Título original:

Like a Phoenix from the Ashes: Exercises for Recovering from and Preventing Burnout

Contenido del libro:

De los Países Bajos llega este notable libro, dirigido principalmente a profesores, pero para todos, que aborda el fenómeno moderno del burnout.

En él se describen los síntomas y se prescriben ejercicios para acumular fuerzas vitales que permitan recuperarse del agotamiento. Con años de experiencia y sabiduría a sus espaldas, la autora, Annejet R mke, nos guía a través de prácticas eficaces para la salud mental, espiritual y física en asuntos del corazón y del trabajo diario.

El libro es único e inestimable por ello. En las profesiones de dar, como la enseñanza, el asesoramiento, el cuidado y la curación, el peligro es dar tanto de nosotros mismos que no nos damos cuenta de cuándo necesitamos reponernos. El objetivo es fortalecer la reciprocidad y la compasión, y aquí hay por fin ideas para ello.

Este libro es de lectura obligada para los profesionales del cuidado. No se arrepentirán.