Cómo dominarse a sí mismo

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Título original:

How to Master Self

Contenido del libro:

Este manuscrito de no ficción trata de los problemas de uno mismo que son comunes entre la gente y de lo que hay que hacer para dominarlos. Utilizando ejemplos realistas para mostrar cómo estos problemas pueden afectar a la vida, el autor anima a los lectores a ver que la gestión de nuestras emociones y la comprensión de nuestras intenciones pueden marcar la diferencia en la facilidad y la paz de nuestras vidas.

Hablar de los problemas que tenemos con nosotros mismos y que pueden iluminarse con nuestro esfuerzo es un tema importante que tratar ahora mismo debido a las situaciones actuales del mundo. La autora ofrece a los lectores consejos para cuidarse sin necesidad de medicamentos ni médicos, y de forma segura, por lo que los lectores encontrarán estos consejos útiles y apropiados para lo que están atravesando. Utilizando ejemplos realistas en algunas de las secciones, la autora pinta un cuadro para los lectores de lo que puede suceder cuando se cometen las acciones equivocadas y las vidas cambian para siempre.

Los ejemplos muestran las trampas que pueden surgir y la importancia de tomar mejores decisiones, no sólo para uno mismo, sino también para los seres queridos.

Me llamo Denzel Luckett y nací en Tacoma, Washington, el 10 de octubre de 1991. Tras un breve periodo en Washington, mi familia se trasladó a Virginia cuando yo tenía un año.

Soy padre de tres niños, estoy prometido y quiero mucho a mi prometida. Me gusta pasar tiempo con mis seres queridos y grandes seres humanos que se inspiran unos a otros. Me gusta ir al parque y meditar, escuchar a los pájaros y el sonido del agua.

La naturaleza en sí me produce una gran alegría. Lo que me inspiró a escribir este libro fue mi depresión y las dificultades que tuve al crecer. Luchaba por identificarme, intentando encajar en el mundo.

Luchaba contra la depresión y sentía ansiedad, culpa, desesperanza, tristeza, soledad y tenía pensamientos suicidas. Esos sentimientos me invadían a diario.

Una vez que me recuperé de la depresión, me animé a ayudar a otras personas que pudieran estar pasando por lo mismo. Siempre le digo a mi madre que pueden pasar 100 años hasta que yo ya no esté aquí, y si mi libro puede salvar a la gente de la autodestrucción, eso es todo lo que necesito. Espero que la información de este libro te ayude a estar mejor contigo mismo, haciéndote saber que eres un ser humano divino y hermoso, capaz de activar tu yo superior y dejar atrás la baja autoestima.

Este libro te ayudará a cambiar tu forma de pensar; te ayudará a superar los momentos difíciles de la vida.

Tú tienes el control de ti, tu yo superior existe en ti, sólo necesitas reconocerlo. Entiende que el cambio empieza por ti, ¡¡¡conviértete en el cambio para mejor!!! Gracias por tomarte el tiempo de leer este libro. ¡Que Dios te bendiga! Próximamente publicaré mi segundo libro, titulado Dejar ir el ego.