Cómo domar la tecnología y recuperar tu vida: Teach Yourself

Título original:

How to Tame Technology and Get Your Life Back: Teach Yourself

Contenido del libro:

¿Listo para desconectar? Aprenda a recuperar su vida de todos los aparatos que tiene en casa y en el trabajo.

Si sufre una sobrecarga tecnológica, es hora de hacer una pausa y reflexionar. El libro «Cómo domar la tecnología y recuperar tu vida», del autor Kevin Duncan, ofrece una serie de ideas para ayudarnos a desengancharnos de nuestras drogas tecnológicas y llevar una vida más plena.

En primer lugar, compruebe la gravedad de su afección y, a continuación, aplique a su vida las soluciones probadas de Kevin, entre las que se incluyen la asignación rápida de tareas secuenciales, la comunicación concisa y el uso del mejor método de comunicación para el trabajo. Los consejos del autor le ayudan a priorizar el modo en que utiliza el teléfono móvil, el correo electrónico y las redes sociales, y le regalan tiempo y perspectiva. «.