Cómo domar al mocoso que llevas dentro

Opiniones de los lectores

El libro «Domine a su mocoso interior», de la Dra. Pauline Wallin, ha sido bien recibido por su enfoque perspicaz y accesible de la superación personal, que ayuda a los lectores a comprender y controlar sus impulsos internos o «mocosos». Sin embargo, ha recibido críticas por su excesiva simplificación de temas complejos y por los controvertidos puntos de vista de la autora sobre la gestión de las adicciones.

⬤ Fácil de leer y comprender, con un lenguaje claro.
⬤ Ofrece ideas y estrategias prácticas para la autogestión.
⬤ Fomenta la responsabilidad personal y la autoconciencia.
⬤ Engancha a los lectores con anécdotas entretenidas y profundas observaciones sociales.
⬤ Proporciona herramientas como cuestionarios y consejos prácticos que encuentran eco en muchos lectores.

⬤ Algunos consideran que el contenido es demasiado básico y carece de profundidad, y lo comparan con una «lectura de playa».
⬤ Algunos lectores consideran problemáticas las opiniones del autor sobre el alcoholismo y la moderación.
⬤ Las críticas sugieren que simplifica en exceso cuestiones psicológicas complejas, lo que lleva a algunos a pensar que no aborda adecuadamente serias luchas personales.
⬤ No es adecuado para quienes buscan específicamente soluciones a la procrastinación o exploraciones psicológicas más profundas.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Taming Your Inner Brat

Contenido del libro:

No puedo creer lo que he hecho ¿En qué estaba pensando?

Todos tenemos uno: un mocoso interior que nos obliga a comer una galleta más o a montar en cólera por una irritación sin importancia. Este mocoso interior puede causar estragos en el trabajo, en las relaciones y en nuestra autoestima. Con humor y amabilidad, Domine a su mocoso interior le ofrece estrategias específicas para controlar sus actitudes y comportamientos malcriados. Puede aprender a enfrentarse a cualquier situación de forma productiva y adulta. Al enseñarle a reconocer a su mocoso interior, la psicóloga Pauline Wallin le ayuda a enfocar los problemas desde una perspectiva manejable y a hacer cambios duraderos.

... Lo que nos deja una sola pregunta, respondida en esta nueva edición: "Ahora que he domado a mi mocoso interior, ¿qué hago con la gente que no ha domado a los suyos? ".