Cómo dejar de fumar para siempre: Cómo dejar de fumar para siempre: ¡Inicie ahora mismo su salud y felicidad futuras!

Opiniones de los lectores

El libro está pensado para adultos que realmente quieren dejar de fumar y comparte las experiencias y técnicas personales del autor. Muchas reseñas destacan su enfoque directo y su eficacia para ayudar a los lectores a dejar de fumar, mientras que algunas lo critican por ser demasiado breve y carecer de profundidad en comparación con otros recursos.

Lectura fácil y directa, eficaz para ayudar a muchos lectores a dejar de fumar, formato breve y conciso, contiene elementos de motivación e historias personales de éxito de los lectores.

Considerado demasiado breve y más parecido a un panfleto que a un libro, algunos creen que le falta profundidad e información detallada, y unos pocos usuarios informaron de que no les ayudó en absoluto.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

How to Stop Smoking Forever: Kick-start your future health and happiness right now!

Contenido del libro:

Por qué escribí este libroAntes era fumador. Fumé unos 20 cigarrillos al día durante casi 20 años.

Si salía a tomar unas copas, subía a unos 30 ó 40. A veces me despertaba tosiendo y me fumaba un cigarrillo antes de levantarme de la cama. Creía que nunca aprendería a dejar de fumar para siempre.

Pero lo hice.

Dejé de fumar 15 años antes de escribir este libro. Un día un amigo me preguntó cómo lo había dejado.

Eso inició una conversación en profundidad y una evaluación seria de las diferencias entre todas las veces que había intentado dejar de fumar, pero había fracasado, y la vez que realmente dejé de fumar para siempre. Sé con certeza que nunca volveré a fumar. Y lo supe enseguida la última vez que lo dejé.

Lo supe porque mi proceso de pensamiento era diferente aquella vez. Era algo real. Ahora he desarrollado ese proceso en una técnica que creo que funcionará para todos los fumadores adultos.

A mí me funcionó. También puede funcionar para usted.

Este libro no es para adolescentes. Ellos saben que son a prueba de balas y que el futuro no es real. Y no es para gente que realmente no quiere dejarlo.

Es para adultos que realmente quieren dejarlo.

No es un libro divertido. Pero debería llevar a un final muy feliz. Stephen Batt.