Cómo dejar de beber sin AA: Un enfoque sencillo para la felicidad y la sobriedad

Título original:

How to Stop Drinking Without AA: A Simple Approach to Happiness and Sobriety

Contenido del libro:

Para muchos de nosotros, la bebida se ha convertido en una fuerza destructiva en nuestras vidas, afectando a nuestra salud, matrimonios, relaciones y carreras. Queremos dejarlo desesperadamente, pero la idea de grupos de apoyo, reuniones de alcohólicos anónimos y cambios en nuestro estilo de vida nos impide actuar.

Para empeorar las cosas, la sociedad nos etiqueta de alcohólicos, e inmediatamente sentimos una sensación de desesperanza y perdición inminente. Nos imaginamos, o al menos yo me lo imaginaba, una lucha de por vida, una lucha diaria, una vigilancia constante para no tomar ese primer trago. Si quieres liberarte para vivir la vida como mejor te parezca, con pasión, libertad y emoción, libre de pensamientos y deseos de beber para siempre, este libro te ofrece la solución.

Cómo dejar de beber sin AA fue escrito para ayudar a personas como tú a dejar de beber sin Alcohólicos Anónimos. La solución es sencilla y única en su género.

Desenmascara el mito de que dejar de beber tiene que ser difícil, doloroso, largo o imposible. Al explicar por qué usted siente la necesidad de beber, se esboza un proceso sencillo paso a paso que no.