Cómo curar tus pies: Prevención y tratamiento de lesiones para deportistas

Opiniones de los lectores

El libro es una guía completa sobre el cuidado de los pies, especialmente dirigida a corredores y excursionistas. Ofrece amplia información sobre diversos problemas de los pies, en particular las ampollas, y ha sido elogiado por sus detalladas orientaciones y su contenido actualizado. Sin embargo, se la critica por ser excesivamente larga y repetitiva, y puede que no aborde todos los tipos de problemas del pie, como los relacionados con el ciclismo.

⬤ Cobertura exhaustiva del cuidado de los pies, especialmente para corredores y excursionistas
⬤ gran información sobre la prevención y el tratamiento de ampollas
⬤ incluye una gran cantidad de referencias y sitios web útiles
⬤ la edición actualizada ofrece nuevos contenidos sustanciales
⬤ fomenta el cuidado proactivo de los pies
⬤ muy considerado como un recurso esencial para los ultracorredores y los entusiastas serios de las actividades al aire libre.

⬤ Excesivamente largo y a veces repetitivo
⬤ consejos contradictorios de distintas fuentes
⬤ puede que no cubra los problemas de los pies relacionados con deportes como el ciclismo
⬤ el estado físico del libro a su llegada fue decepcionante para algunos
⬤ muchos de los productos sugeridos son difíciles de conseguir fuera de EE.UU.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Fixing Your Feet: Injury Prevention and Treatment for Athletes

Contenido del libro:

Este libro abarca la información esencial que cualquier persona activa necesita saber sobre el cuidado de los pies, incluido el calzado, la prevención y el tratamiento.