Cómo curar la cándida crónica Libro de cocina

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una serie de recetas y reflexiones destinadas principalmente a las personas que padecen cándida, e incorpora planes dietéticos para diversas sensibilidades. Sin embargo, muchos lectores consideran que las recetas son demasiado simplistas y carecen de variedad o profundidad, por lo que a veces necesitan modificaciones importantes.

⬤ Proporciona valiosas ideas para controlar la cándida y otros problemas dietéticos
⬤ incluye planes para diversas sensibilidades alimentarias
⬤ muchas recetas son rápidas y utilizan pocos ingredientes
⬤ escribe de forma fácil de entender
⬤ muy recomendable para quienes tienen problemas de cándida.

⬤ Las recetas son demasiado sencillas y a menudo requieren modificaciones
⬤ faltan fotos de las recetas
⬤ no es tan detallado como los lectores esperaban
⬤ se incluyen algunas restricciones alimentarias esenciales que pueden sorprender a los lectores
⬤ la primera mitad del libro se centra más en las teorías dietéticas que en las recetas.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Healing Chronic Candida Cookbook

Contenido del libro:

El libro Healing Chronic Candida de la experta en cándida Cynthia Perkins ayudó a decenas de personas a comprender la magnitud y la complejidad del sobrecrecimiento de cándida, a identificar las afecciones comunes relacionadas con la levadura y a desarrollar una dieta y un protocolo de autocuidado que optimiza la curación.

Ahora, en este libro de cocina complementario, proporciona recetas deliciosas y nutritivas, planes de comidas y consejos dietéticos para ayudarle a mantener su compromiso con la dieta para la cándida, combatir el crecimiento excesivo de levaduras y apoyar la curación de otras afecciones concomitantes.

Estructurado en torno a principios paleo/primal bajos en carbohidratos modificados, y centrándose en la proteína animal, saludable y grasa, y verduras sin almidón, para matar de hambre a los microbios, superar los antojos de azúcar y coches que a menudo sabotean la recuperación, y hacer frente a otras condiciones con frecuencia co-ocurrentes como SIBO, la fatiga suprarrenal, y la dominancia simpática. The Healing Chronic Candida Cookbook le proporciona:

⬤ Más de 125 recetas (desayunos, almuerzos, cenas, postres y bebidas).

⬤ Dos semanas completas de planes de comidas de muestra.

⬤ Consejos para superar los antojos de azúcar y carbohidratos y seguir cumpliendo con la dieta.

⬤ Tablas de carbohidratos.

⬤ Guía para adaptar la dieta a sus necesidades específicas.