Cómo curar la ansiedad por la salud: La guía completa

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Título original:

Healing Health Anxiety: The Comprehensive Guide

Contenido del libro:

"Algo le pasa a esta peca de mi brazo. Creo que puede ser maligna.

¿Por qué siento dolor en el abdomen? ¿Tengo un tumor? "Si preocupaciones y preguntas similares llenan su mente cada semana, cada día o incluso cada hora, es posible que padezca ansiedad por la salud. Respire hondo y sepa que no está solo. El libro de Laura Abate Healing Health Anxiety profundiza en el funcionamiento interno del cerebro y explica con detalle cómo afecta tu estilo de vida a tu experiencia diaria.

Liberarse de la ansiedad por la salud está al alcance de la mano. Como afectada convertida en superviviente, Abate revela su viaje personal para recuperarse de la ansiedad por la salud y te ofrece todos los conocimientos que ha adquirido a lo largo del camino.

Comenzando con una mirada en profundidad a la neurofisiología, Abate utiliza su formación médica para explicar lo que le ocurre al cuerpo humano cuando la ansiedad se manifiesta de forma crónica. A partir de ahí, expone lo que pueden hacer quienes sufren ansiedad para sanar su mente, cuerpo y alma.

Acompáñala en su viaje y encuentra hoy la verdadera curación.