Cómo criar a un jugador sano: Acaba con las luchas de poder, rompe con los malos hábitos frente a la pantalla y transforma la relación con tus hijos

Título original:

How to Raise a Healthy Gamer: End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids

Contenido del libro:

Un antiguo jugador y psiquiatra formado en Harvard ofrece un plan probado y comprobado para ayudar a los padres a definir, establecer y reforzar límites saludables en torno a los videojuegos y ayudar a los niños que han desarrollado una adicción al juego.

¿Cuánto debo dejarles jugar? ¿Cómo consigo que se interesen por otra cosa?

Cuando se trata de las normas familiares en torno a los videojuegos, la mayoría de los padres no saben qué hacer. Al fin y al cabo, nuestro mundo tecnológicamente invasivo es algo con lo que las generaciones anteriores no tuvieron que luchar, así que no tenemos un modelo para guiar a nuestras familias a través de un panorama que cambia rápidamente, ni un plan para establecer límites sanos para los juegos y mantenerlos en su sitio.

Antiguo profesor de la Facultad de Medicina de Harvard y uno de los mayores expertos en psicología de los videojuegos, el Dr. Alok Kanojia -conocido como "Dr. K" por sus millones de seguidores- conoce de primera mano este moderno problema: Necesitó ayuda profesional para dejar sus propios hábitos de juego en la universidad, una experiencia que alimentó su interés por aprender a ayudar a los demás. Basándose en la especialización profesional del Dr. K en el trabajo con personas de todas las edades y diversos grados de adicción, y en las investigaciones más recientes de la neurociencia y la psicología, Cómo criar a un jugador sano enseña a los padres un nuevo conjunto de habilidades para negociar la cultura del juego y ofrece soluciones arraigadas en la ciencia del tratamiento de la adicción, incluyendo:

- Una hoja de ruta paso a paso de ocho semanas para establecer, hacer cumplir y solucionar problemas de límites saludables en el juego.

- Consejos sobre cómo reaccionar cuando su hijo se vuelve irritable, grosero o parece no tener dirección.

- Estrategias de comunicación esenciales para llegar a los niños que han desarrollado un problema grave con el juego.

- Las razones neurocientíficas y psicológicas por las que los niños gravitan hacia los videojuegos y cómo ayudarles a satisfacer estas necesidades en la vida real.

- Ideas y consejos para tratar los problemas de comportamiento que suelen acompañar al uso de juegos: TDAH, trastornos del espectro y abuso de sustancias.

Tanto si su objetivo es preparar a su hijo para una relación sana con la tecnología como si quiere frenar el tiempo que pasa jugando de forma poco saludable, Cómo criar a un jugador sano le ayudará a comprender mejor a su hijo, a comunicarse con él y, en definitiva, a animarle a vivir su mejor vida.