Cómo controlar y vencer la ansiedad

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por su contenido reconfortante y perspicaz sobre la gestión de la ansiedad, que combina la fe con consejos prácticos. Los lectores lo encuentran fácil de entender y un valioso recurso para la reflexión y el crecimiento personal.

⬤ Fácil de leer y comprender
⬤ Proporciona consuelo y paz en momentos difíciles
⬤ Ayuda a controlar la ansiedad
⬤ Ofrece valiosos conocimientos y reflexiones
⬤ Incluye oraciones y ejercicios terapéuticos
⬤ Adecuado para una lectura rápida y tranquila
⬤ Bien recibido por la calidad del contenido y la presentación.

⬤ Algunos lectores aún no lo han leído pero anticipan sus beneficios;
⬤ Puede que no aborde todos los aspectos de la ansiedad para todo el mundo.

(basado en 33 opiniones de lectores)

Título original:

Como controlar e vencer a ansiedade

Contenido del libro:

No dejes que la ansiedad y la inquietud confisquen tu sobriedad y te roben la quietud para vivir bien cada experiencia de tu vida; lucha por ajustar lo que está desequilibrado en ti, y ten la certeza de que siempre es posible vivir mejor, con más paz y felicidad.

La propuesta del padre Adriano Zandoná en este libro es iluminar tu corazón ante esta realidad, presentando caminos posibles y eficaces que te permitirán equilibrarte y superar esta peliaguda circunstancia. Para ello, es fundamental que, por más ansioso que estés de soluciones y respuestas, sigas con fidelidad y constancia la ruta presentada, que puede conducirte a resultados sorprendentemente positivos.