Cómo controlar tus emociones: Antes de que ellas te controlen a ti

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares: algunos lectores elogian su profunda visión de la salud mental y el empoderamiento personal, mientras que otros lo consideran menos impactante o tienen pequeñas reservas.

Los lectores afirman que el libro es empoderador y ofrece estrategias para gestionar la vida, especialmente en relación con la enfermedad mental. Lo describen como perspicaz y beneficioso, con orientaciones prácticas para comprender las emociones y las relaciones. Muchos lo recomiendan para uso personal y para compartir con otros.

Algunos lectores destacaron las referencias al Dios de la Biblia, que pueden no resultar atractivas para todo el mundo. Además, un crítico expresó su decepción con el libro, sugiriendo que no cumplía sus expectativas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Controlling Your Emotions: Before They Control You

Contenido del libro:

La montaña rusa de la confusión emocional puede ser devastadora.

El miedo, la ira y el estrés pasan factura, y las familias salen perjudicadas, el rendimiento laboral se resiente y la autoestima cae en picado. ¿Hay esperanza? En esta guía práctica, los lectores encontrarán ayuda práctica para: afrontar la depresión superar la amargura comprender los sentimientos perdonar a los demás alabar a Dios en medio de los problemas Historias reales, evaluaciones emocionales, gráficos de personalidad y consejos bíblicos hacen que este libro sea comprensible e interesante.

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