Cómo construir niños más felices: Herramientas para padres que combaten el estrés

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas de padres y educadores, que lo consideran un recurso crucial para afrontar los retos de la crianza de los hijos en el vertiginoso mundo digital actual. Los lectores aprecian los consejos prácticos y claros que ofrece para ayudar a los niños a gestionar el estrés y el bienestar mental, así como sus ejemplos cercanos y su formato estructurado. Sin embargo, algunos lectores expresaron su deseo de que el libro abordara situaciones o complejidades más específicas de la crianza de los hijos.

El libro ofrece consejos prácticos y prácticos para los padres, está bien estructurado con cuestionarios y ejercicios para llevar a casa, se puede relacionar con ejemplos de la vida real y aborda con eficacia temas de actualidad como el estrés, las distracciones digitales y el bienestar mental. Los lectores consideran que el tono es amable y el contenido perspicaz, por lo que resulta útil tanto para padres experimentados como para educadores.

Algunos lectores desearían que el libro profundizara en complejidades y retos específicos de la crianza de los hijos, lo que indica el deseo de una orientación aún más detallada sobre diversas situaciones.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

Building Happier Kids: Stress-Busting Tools for Parents

Contenido del libro:

Entre el ritmo frenético de la vida prepandémica y el aislamiento y la sobrecarga de pantallas de 2020, muchos niños sufren estrés y otros problemas de salud mental. En Building Happier Kids, la pediatra Hansa Bhargava ayuda a los padres a entender el impacto del estrés y comparte medidas concretas que pueden tomar para reducir la presión sobre sus hijos y adolescentes y aumentar su salud y felicidad.

La Dra. Bhargava recomienda dar un paso atrás en el ritmo incesante de hoy en día y centrarse en los aspectos básicos de una alimentación sana, un sueño de calidad y tiempo libre no programado.

Los compromisos extraescolares, los deberes y los dispositivos electrónicos siempre presentes pueden hacer que esto parezca más fácil de decir que de hacer, pero el Dr. Bhargava ofrece consejos realistas y equilibrados que ayudarán a dar prioridad a la salud y a recuperar la felicidad de la infancia.