Cómo conseguir que las cosas se hagan... Sin Esfuerzo: De la procrastinación a la motivación; el secreto del caracol

Título original:

How to Get Shit Done... Without Effort: From Procrastination to Motivation; the Snail's Secret

Contenido del libro:

"Me estaba muriendo... otra vez. Matándome a trabajar, con los plazos acercándose como un frenesí de tiburones. ¿Por qué siempre me hago esto? ¿Por qué no empecé antes? " GANANDO UNA BATALLA IMPOSIBLE

A todo el mundo le ha pasado alguna vez que el tiempo se le ha vuelto loco. Descubrí que el tiempo y los plazos no eran mis verdaderos problemas, sino la procrastinación habitual. Como tú, quería respuestas y encontré cientos. No importaba lo que intentara, siempre volvía a mis viejos hábitos. Tenía la sensación de estar librando una batalla perdida contra mi propia naturaleza.

LA RESPUESTA DEL CARACOL

Los caracoles no son rápidos, ni fuertes, ni inteligentes. Sin embargo, son símbolos vivientes de la persistencia sin estrés. Entonces caí en la cuenta: La productividad no tiene nada que ver con trabajar duro. Muchos trabajan mucho y consiguen poco. Otros consiguen cosas sin sudar la gota gorda. Trabajar duro NO es la respuesta Esta idea me cambió las reglas del juego y puede servirte a ti también.

BENEFICIOS PARA TI

⬤ Aprende a acceder a "la Zona" en cualquier momento que desees. Imagina estar en ese flujo creativo donde hacer es tan fácil como respirar.

⬤ Los copos de nieve pueden crear una avalancha imparable. Del mismo modo, tus hábitos diarios tienen un enorme impacto acumulativo en tu vida. La mayoría de los que no son conscientes de esto se convierten en esclavos de sus hábitos y hacen un desastre de sus vidas. Utiliza la misma dinámica a tu favor Crear abundancia es tan fácil como crear pobreza. Las pequeñas acciones son la clave de los grandes resultados.

⬤ ¿Crees que tienes que "sacrificar" tu tiempo libre para ser productivo? Piénselo de nuevo Aprenda a transformar el "tiempo muerto" en pepitas de oro de oportunidades.

⬤ ¿Quieres un ascenso? Multiplica tu valor allí donde trabajes. Si tu empresa actual es demasiado lenta para ver tu creciente valor, otros lo harán. Imagina que te demandan, que te dan primas por fichar, cuentas de gastos y que tu jefe te aprecia.

⬤ Deja de ser un adicto a las listas de tareas. Deja de obsesionarte con los planes. Aprende a dejar que tu mente inconsciente se ocupe de los detalles menores y centra toda tu atención en la tarea que tienes entre manos. Trabajar sin preocupaciones es posible. Imagina tener que esforzarte menos y conseguir hacer más.

⬤ ¿Siempre te sientes a la defensiva? ¿Siempre reaccionando ante las emergencias? Aprenda cómo la percepción cambia su mundo.

⬤ Descubra las creencias que le impiden desarrollar todo su potencial. Te has estado limitando inconscientemente, sin embargo estos problemas mentales son fáciles de solucionar.

⬤ Estudiantes universitarios: Un simple cambio en tus hábitos y estarás relajado en la cafetería, sorbiendo tu café mientras ves a los demás entrar en pánico. Tus notas serán la envidia de tus compañeros y te preguntarán por tus secretos.

⬤ Las buenas notas no son sólo para empollones Hay una diferencia entre estudiar mucho y estudiar eficazmente. Te sorprenderá lo fácil que es crear un hábito de estudio regular. Nunca te atrases Y nunca te pierdas una fiesta. Disfruta más de ti mismo cuando ya no tengas esas desagradables fechas límite cerniéndose sobre ti.

⬤ Hay una relación entre el perfeccionismo y la procrastinación. Irónicamente, buscar la perfección impide realizar un trabajo de mayor calidad. Libere su creatividad abandonando la necesidad irrealista de ser perfecto. Conozca las tres formas de perfeccionismo y cómo superar cada una de ellas. Descubre cómo.

⬤ El propósito de tu vida es un arma secreta sobre la motivación. Cuando conectas "quién eres" con "lo que haces" te conviertes en una fuerza imparable a tener en cuenta.

¿Por qué aplazar un día más la lucha contra la procrastinación? Cómpralo ahora y diviértete leyendo... Esta es la forma más fácil de hacer las cosas.