Cómo ajustarse y evitar ir al quiropráctico

Opiniones de los lectores

El libro es una eficaz guía de autocuidado que proporciona técnicas prácticas para aliviar el dolor de espalda y otras dolencias, y muchos lectores experimentan beneficios inmediatos.

Las técnicas son fáciles de seguir, proporcionan un alivio inmediato y pueden aplicarse rápidamente en casa. Muchos lectores encontraron la información útil para controlar su dolor sin necesidad de visitas al quiropráctico.

Algunas reseñas sugieren que los resultados pueden variar de una persona a otra, pero no se mencionan desventajas específicas.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

How to adjust yourself and avoid seeing a chiropractor

Contenido del libro:

Cómo ajustarse a sí mismo y evitar ir al quiropráctico muestra cómo puede aprender a trabajar con su propio cuerpo y mejorar su salud física sin depender de otros profesionales que hagan el trabajo por usted.

¿Y si unas cuantas posturas de yoga nuevas pudieran mejorar tu salud personal? ¿Y si practicaras estas técnicas todos los días sin dedicar más tiempo a tu ajetreada vida? ¿Y si pudieras mejorar tu salud y la función de tu cuerpo creando una mayor felicidad en todos tus esfuerzos? Imagine despertarse por la mañana sintiéndose bien descansado, sin dolor y listo para afrontar el día.

Dr. Staten Medsker, Jr, en su primer libro, cubre múltiples maneras de mejorar su bienestar físico en tan sólo unas pocas técnicas de corta probada.

He aquí algunas cosas que obtendrá de Cómo ajustarse usted mismo y evitar ver a un quiropráctico:

En este libro, usted descubrirá cómo:

Para sentirse cómodo trabajando en sus propios hijos.

Las verdades sobre "reventar" sus articulaciones.

Los huesos y las articulaciones funcionan bajo tensión y gravedad.

Mantener posturas corporales adecuadas, especialmente en esta era electrónica.

Se hizo una separación entre Medicina y Quiropráctica.

Odontología y Quiropráctica son lo mismo.

Trabajar con su cuerpo utilizando los estiramientos adecuados, los ejercicios más eficaces y la tracción para corregir los desequilibrios.

Para autoajustar el cuello, la parte media y baja de la espalda.

A encontrar el mejor fisioterapeuta, osteópata o quiropráctico para ti.

BONUS: Usted aprenderá todos mis secretos comerciales que han sido probados durante 30 años de la forma correcta de trabajar con su propio cuerpo, incluyendo técnicas específicas de auto-ajuste.

Compre este libro AHORA para aumentar su salud física y mental.

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