Comer para Energizarse: Estrategias y Recetas para Usar el Súper Alimento #1 para la Energía

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Título original:

Eat to Energize: Strategies and Recipes for Using The #1 Super Food for Energy

Contenido del libro:

¿Cuál es el súper alimento energético número 1? ¿Es alguna nueva fruta exótica de la que nunca has oído hablar de un continente en el que nunca has estado? Lo sentimos, pero este alimento olvidado y sagrado, es bastante mundano, y se puede comprar en cualquier tienda de comestibles.

¿Te gustaría tener energía y resistencia durante todo el día sin los altibajos del azúcar o los nervios de la cafeína? ¿Le gustaría saber que está proporcionando a su cuerpo el supercombustible que necesita de forma integral, nutritiva y sostenible? ¿Y qué te parecería conocer los principios de utilización de estos alimentos para que no sólo puedas utilizar las recetas de este libro, sino también elaborar las tuyas propias?