Comer bien para envejecer bien - Recetas para la salud y la felicidad

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Título original:

Eat Well to Age Well - Recipes for health and happiness

Contenido del libro:

La experimentada profesora de cocina y escritora Beverley Jarvis ha escrito este libro de más de 75 deliciosas recetas, ilustradas en color, para inspirar a sus compañeros superenvejecidos a comer bien, con todos los nutrientes que son cada vez más necesarios a medida que envejecemos.