Colourobics - Ejercicios de mindfulness para colorear para niños

Título original:

Colourobics - Mindfulness Colouring Exercises for Kids

Contenido del libro:

Colourobics es el libro para colorear de mindfulness perfecto para niños, con sencillos ejercicios para colorear que pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad. .

Desarrollado por el psicólogo y neurocientífico Dr. Stan Rodski, Colourobics se basa en la idea de que el color afecta a nuestras emociones y puede utilizarse para mejorar nuestro bienestar y salud mental. A través de la práctica mindfulness de colorear, este libro ayudará a los niños a conectar con sus sentimientos y estados de ánimo. El valor del libro va más allá del niño y se extiende a sus padres: como herramienta neurocientífica y de gestión del estrés para que los niños alcancen la calma, también es una forma de que los padres ayuden a sus hijos a rendir y lograr más en la escuela y en el desarrollo de su aprendizaje. Cuando una página está totalmente coloreada, puede sacarse del libro y utilizarse como póster.

Colourobics es perfecto para niños de 7 a 14 años.