Códigos de Longevidad: Aprenda de Más de 20 de los Principales Expertos en Salud de la Actualidad Cómo Liberar su Potencial para Verse, Sentirse y Vivir la Vida Optimizado para

Opiniones de los lectores

Códigos de longevidad es una guía exhaustiva y bien documentada sobre la salud y el bienestar, basada tanto en la sabiduría antigua como en la ciencia moderna. Contiene contribuciones de varios expertos que aportan ideas y consejos prácticos sobre la longevidad, el bienestar y la optimización de la salud personal. Los lectores aprecian el lenguaje accesible del libro, su tono alentador y la incorporación de referencias científicas, aunque algunos expresan su deseo de disponer de más detalles bibliográficos. El libro abarca una amplia gama de temas relacionados con la salud, lo que lo hace adecuado para lectores de diferentes orígenes y creencias.

⬤ Bien documentado e investigado
⬤ combina la sabiduría antigua con la ciencia moderna
⬤ tono motivador y alentador
⬤ consejos útiles para optimizar la salud
⬤ diversas aportaciones de expertos en salud
⬤ fácil de entender
⬤ promueve la autonomía personal en materia de salud
⬤ abarca temas amplios relacionados con la longevidad.

⬤ Algunos contenidos pueden resultar «new agey» para ciertos lectores
⬤ la falta de una bibliografía completa dentro del libro puede resultar frustrante
⬤ se han observado algunos errores menores (por ejemplo, inexactitudes factuales)
⬤ puede resultar abrumador debido a la cantidad de información presentada.

(basado en 98 opiniones de lectores)

Título original:

Codes of Longevity: Learn from 20+ of Today's Leading Health Experts How to Unlock Your Potential to Look, Feel and Live Life Optimized to

Contenido del libro:

Descubra cómo parecer y sentirse diez años más joven...

Rinda al Máximo con Vitalidad y Viva la Vida Optimizado hasta los 120 y Más ¿Qué pasaría si todo lo que le han dicho sobre el envejecimiento estuviera equivocado? ¿Y si en lugar de un camino hacia el deterioro y la decadencia, pudiera ralentizar e invertir la edad, expresar una energía sin límites, sentirse mejor a los 50 que a los 30, tener mejor aspecto a los 65 que a los 45, todo ello con vitalidad y alegría? Usted puede y esto es sólo el comienzo de lo que es posible para usted cuando desbloquea sus códigos de longevidad. Escrito por más de 20 de los principales líderes actuales en salud y longevidad, juntos compartimos cómo puede aprovechar el poder de su ADN para expresar su potencial ilimitado.

En conjunto, hemos ayudado a cientos de miles de personas a revertir el envejecimiento, curarse, prosperar y optimizar su cuerpo, su salud y su vida. Ahora, a través de nuestro enfoque basado en sistemas para vivir la longevidad, usted puede hacer lo mismo. Repleto de soluciones prácticas y tácticas, este libro es el puente entre la ciencia y el alma.

Conectando los puntos entre la esperanza de vida, la duración de la salud y la duración del bienestar a través de la epigenética, revela cómo las piezas de una larga vida bien vivida encajan todas juntas para su plan de longevidad personalizado. Obtenga los resultados más poderosos que desafían a la edad a partir de hoy mientras aprovecha su potencial para vivir sin límites y no tener edad.