Coconut Every Day: Cocinar con el superalimento milagroso de la naturaleza: Un libro de cocina

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha recibido comentarios abrumadoramente positivos por sus deliciosas recetas, sus bellas fotos y la variedad de formas de incorporar el coco a los platos. Muchos usuarios lo encontraron inspirador y fácil de seguir, lo que aumentó su confianza en la cocina con coco. Hubo algunas opiniones encontradas, con algunos usuarios que informaron de resultados insatisfactorios con ciertas recetas.

Recetas deliciosas y variadas, bellas fotos en color de cada plato, instrucciones fáciles de seguir, anima a experimentar con el coco, cubre una amplia gama de comidas y promueve una alimentación sana.

Algunas recetas resultaron insípidas y algunos usuarios se mostraron insatisfechos con el uso del aceite de coco en algunas recetas.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Coconut Every Day: Cooking with Nature's Miracle Superfood: A Cookbook

Contenido del libro:

Más de 100 formas deliciosas de cocinar y hornear con coco, el superalimento milagroso.

El coco, uno de los alimentos más sorprendentes y versátiles del mundo, puede utilizarse en todas sus formas para sustituir grasas e hidratos de carbono menos saludables y elaborar recetas deliciosas y sanas todos los días. El coco es una alternativa sin gluten ideal para los alérgicos y sensibles a los lácteos, y tiene un alto contenido en proteínas, fibra y grasas saludables, lo que lo convierte en un alimento muy popular y delicioso, ya que cada vez somos más conscientes del poder de los alimentos para mejorar nuestra energía y nuestra salud. Los beneficios naturales del coco para la salud incluyen su capacidad para promover la pérdida de peso, aumentar la inmunidad, combatir enfermedades, embellecer la piel y el cabello, y mucho más.

Con hermosas fotografías en color de cada una de las recetas, Coconut Every Day le mostrará el gran sabor y los beneficios nutricionales de cocinar con coco. Algunas recetas realzan el sabor del coco, y otras utilizan la leche, la nata, el aceite y la harina del coco para sustituir a los lácteos y el trigo. La versatilidad del coco le permitirá utilizar este libro todos los días.

En su interior encontrará más de 100 recetas para empezar la mañana, como batidos, granolas, magdalenas y tortitas. Una amplia variedad de ensaladas, sopas, guisos, curry y platos principales vegetarianos y de carne se ofrecen como estupendas comidas diarias para el almuerzo y la cena. Y si te gustan los postres, encontrarás un montón de recetas deliciosas que incorporan harina de coco sin gluten y otras harinas nutritivas sin gluten como la harina de arroz integral y la harina de almendras.

Coco todos los días te enseñará a utilizar este ingrediente tan saludable de una forma totalmente nueva.