Cocina para vencer al cáncer: Recetas deliciosamente sencillas a base de plantas contra el cáncer

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por sus deliciosas y saludables recetas a base de plantas destinadas a promover el bienestar y la prevención del cáncer. Los lectores aprecian el contenido educativo que explica los beneficios de los ingredientes utilizados. Sin embargo, algunos usuarios señalaron que ciertas recetas requieren ingredientes específicos que no suelen encontrarse en una cocina estándar, y hubo algunas quejas sobre la calidad física del libro.

⬤ Recetas fáciles de seguir que son sanas y nutritivas.
⬤ Contiene información educativa sobre los beneficios de los alimentos curativos.
⬤ Imágenes coloridas y una variedad de recetas basadas en plantas.
⬤ Muchos usuarios informaron de una mejor digestión y un cambio positivo en sus hábitos culinarios.
⬤ Las recetas se elaboran con ingredientes comunes y asequibles.
⬤ Bueno para principiantes y para los que se inician en la cocina basada en plantas.

⬤ Algunas recetas requieren ingredientes específicos que pueden no encontrarse en una cocina común.
⬤ Varios usuarios mencionaron que la calidad física del libro es pobre, con problemas como la encuadernación que se deshace.
⬤ Algunas recetas resultan poco apetitosas, lo que genera opiniones encontradas sobre algunos platos.
⬤ Muchas recetas incluyen azúcar, aceite o sal, lo que puede no ser adecuado para todas las preferencias dietéticas.

(basado en 280 opiniones de lectores)

Título original:

Beat Cancer Kitchen: Deliciously Simple Plant-Based Anticancer Recipes

Contenido del libro:

Más de 125 recetas para la prevención y la curación

Proporcione a su cuerpo una abundancia de nutrientes vitales para reparar, regenerar, desintoxicar y sanar, a la vez que le proporciona el bienestar que todo buen alimento debería proporcionarle. Tras el éxito de Chris Beat Cancer, Chris Wark y su esposa, Micah, comparten recetas a base de alimentos integrales y vegetales que resultan atractivas para toda la familia, tanto si se está curando de un cáncer como si sigue una dieta activa para prevenirlo o simplemente busca un estilo de vida saludable para usted y sus seres queridos.

Frutas, verduras, setas, frutos secos, semillas, legumbres, cereales integrales, hierbas y especias son los ingredientes fundamentales de la dieta anticáncer de Chris. Completo con consejos para la optimización de la dieta, este libro de cocina le pondrá en el Beat Cancer Mindset y le guiará en el camino hacia el bienestar.

En su interior encontrará

- recetas fáciles de preparar y ricas en nutrientes para la curación,.

- recetas familiares para la prevención y la salud en general,.

- fotos a todo color de cada receta, y..

- recetas de ensaladas, zumos, batidos, sopas, guarniciones, tazones vegetarianos, desayunos, comidas, cenas y postres en abundancia.