Cocina en 30 minutos para dos: platos saludables sin complicaciones

Opiniones de los lectores

El libro de cocina es elogiado por sus recetas fáciles y deliciosas pensadas para dos personas, junto con un tono amable y atractivo. Sin embargo, ha recibido críticas por carecer de suficientes fotografías y porque algunas recetas tienen más calorías de lo esperado, lo que da lugar a una incoherencia en cuanto a lo saludable.

⬤ Recetas estupendas y fáciles
⬤ estilo de redacción amigable y atractivo
⬤ organiza las recetas de forma eficiente
⬤ incluye información nutricional
⬤ minimiza el desperdicio de alimentos reutilizando ingredientes
⬤ preparación rápida de comidas en menos de 30 minutos.

⬤ Fotos limitadas, que algunos lectores consideraron decepcionantes
⬤ algunas recetas tienen más calorías de las anunciadas
⬤ algunas comidas no son tan sencillas como se esperaba
⬤ algunas recetas pueden requerir ajustes de sabor.

(basado en 103 opiniones de lectores)

Título original:

30-Minute Cooking for Two: Healthy Dishes Without All the Fuss

Contenido del libro:

Cocina para dos en 30 minutos ofrece las recetas más rápidas y en porciones perfectas para preparar comidas caseras todos los días de la semana.

Imagínese que cocinar para dos también redujera a la mitad los tiempos de preparación y cocción. 30-Minute Cooking for Two ofrece recetas perfectamente racionadas que ahorran tiempo y facilitan la preparación de comidas para los dos.

Estas recetas, listas para comer en 30 minutos o menos, ofrecen soluciones rápidas para cualquier día de la semana, desde un rápido sándwich para el desayuno hasta un buen filete para una cita nocturna. Con un máximo de 8 ingredientes básicos por receta, Cocina en 30 minutos para dos te ofrece menos sobras, menos comida procesada y más tiempo para pasar entre los dos.

Tanto si acabas de casarte, como si tienes el nido vacío o simplemente estás cansado de raciones gigantes y días de sobras, este libro de cocina es para ti. Dentro encontrarás:

⬤ Consejos para preparar la cocina que incluyen listas de la compra de alimentos básicos para la despensa y utensilios de cocina esenciales con los que abastecer tu cocina.

⬤ Recetas de 30 minutos para desayunos, sopas, ensaladas, sándwiches, cenas y postres, con etiquetas de referencia rápida para recetas superrápidas (20 minutos o menos) y platos de una sola olla.

⬤ 8 ingredientes por receta fáciles de encontrar durante todo el año, que hacen que cada comida sea fresca y saludable.

Cada pareja tiene algo especial que hace junta. Con las recetas rápidas y fáciles de 30-Minute Cooking for Two, cocinar también puede ser lo tuyo.