Clean Treats for Everyone: Postres y tentempiés saludables elaborados con ingredientes sencillos y reales

Opiniones de los lectores

El libro de cocina «Clean Treats for Everyone» ofrece una variedad de recetas de postres sanos y apetitosos que se adaptan a distintas necesidades dietéticas. Aunque muchos usuarios disfrutaron con los deliciosos postres y los ingredientes limpios, algunos se mostraron insatisfechos con la falta de información nutricional y los ingredientes recurrentes. Unos pocos comentaristas señalaron problemas con las medidas de las recetas y la disponibilidad de los ingredientes.

El libro presenta una amplia gama de recetas deliciosas y fáciles de seguir, imágenes atractivas y se adapta bien a las personas con restricciones dietéticas. Muchos usuarios valoraron positivamente los ingredientes saludables y las recetas fueron bien recibidas por las familias, incluidas las más quisquillosas.

Varios usuarios se mostraron decepcionados por la falta de información nutricional, sobre todo para quienes controlan las calorías o los macros. Otros señalaron que las recetas tienden a utilizar ingredientes repetitivos, especialmente productos de coco, y algunos experimentaron problemas con las medidas de las recetas, lo que llevó a resultados insatisfactorios. Además, a algunos les pareció que el sabor y la textura de las delicias eran inferiores a los de los postres tradicionales.

(basado en 37 opiniones de lectores)

Título original:

Clean Treats for Everyone: Healthy Desserts and Snacks Made with Simple, Real Food Ingredients

Contenido del libro:

Recetas sanas y saludables de postres y aperitivos elaborados con ingredientes naturales y sin azúcares refinados.

Clean Treats for Everyone presenta recetas de postres y aperitivos elaborados con ingredientes sencillos y fáciles de encontrar para comensales de todas las edades.

Si comer alimentos limpios es una prioridad, sabrá lo difícil que puede ser encontrar en la tienda aperitivos, golosinas, barritas y productos de repostería con ingredientes adecuados. Con las recetas de este libro de cocina, no tendrá que renunciar a los postres ni comprometer sus tentempiés.

Todo lo que necesita son unos pocos ingredientes de comida real que probablemente ya tenga en su despensa como fruta, frutos secos, semillas, avena, harinas alternativas (harina de almendra y harina de coco) y edulcorantes naturales (miel, sirope de arce y azúcar de palma de coco) para crear deliciosos dulces como:

Pan de plátano con doble chocolate Tarta de café con especias y calabaza Tarta de chocolate con frambuesas Barritas crujientes Nachos de manzana Dip de coco Barritas mágicas sin hornear Tarta de queso con mantequilla de cacahuete.

Todas las recetas del interior son naturalmente sin gluten, y también encontrará opciones dietéticas personalizables para adaptarse a las necesidades de su familia, desde sustituciones sin lácteos y sin frutos secos hasta consejos para cambiar ingredientes y almacenamiento.

Las galletas, las barritas, las bolas, los productos horneados, los batidos y las delicias heladas satisfarán el antojo de un postre sano, serán un hallazgo feliz dentro de una fiambrera o como un capricho libre de culpa a medianoche.