Clarity The Goal-Getter's Workbook, Part 1 Para el crecimiento personal, la confianza y la espiritualidad: Diario de reflexión Rastreador del estado de ánimo Terapia cognitivo-conductual

Título original:

Clarity The Goal-Getter's Workbook, Part 1 For Personal Growth, Confidence, Spirituality: Reflection Journal Mood Tracker Cognitive Behavioral Therapy

Contenido del libro:

Inspirar: Celebra y contempla tu viaje de crecimiento personal.

Me inspiran especialmente las palabras, por lo que utilizo poesía inspirada en el ritmo, la emoción y la confianza de los versos de rap/hip-hop, también conocidos como flujos. Enciende el fuego: Utiliza prácticas/herramientas espirituales y de bienestar populares para fomentar una visión profundamente auténtica y más clara de tu vida, de modo que puedas identificar los elementos/características de tu vida idealizada.

Vuela más alto: Utiliza técnicas/herramientas psicológicas y de éxito probadas para entenderte mejor a ti mismo y poder desarrollar una estrategia personalizada para alcanzar tus objetivos.