Circle of Compassion
Basadas en el aclamado libro de Gail Straub El ritmo de la compasión: cuidar de uno mismo, conectar con la sociedad, estas breves meditaciones están diseñadas para ayudarte a aprender a encontrar y seguir tu propio ritmo de compasión.
El Círculo de Compasión utiliza la poderosa metáfora de la naturaleza rítmica de la respiración para mostrarte cómo ayudarte a ti mismo a la vez que ayudas a los demás. La serie de meditaciones es un ejercicio continuo para llegar a la raíz de la curación, desarrollar la compasión y ponerla en acción para curarnos a nosotros mismos, a los demás y al mundo que nos rodea.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)