Ciencias del deporte: Una introducción completa

Opiniones de los lectores

El libro sobre ciencias del deporte ha recibido numerosas críticas positivas por su claridad, estructura y atractivas explicaciones. Se considera un excelente recurso para estudiantes, educadores y cualquier persona interesada en este campo. Sin embargo, algunos lectores lo consideran demasiado básico para estudios avanzados y señalan vaguedades ocasionales en ciertos temas.

El libro está bien escrito y es fácil de entender, con excelentes explicaciones y una estructura amena. Incluye elementos útiles como resúmenes de los capítulos, secciones «Profundizar» para ampliar conocimientos y preguntas al final de los capítulos. Abarca una amplia gama de temas de las ciencias del deporte e incluye buenos diagramas. Muchos críticos lo recomiendan como texto básico para estudiantes y como introducción útil para cualquier persona interesada.

Algunos lectores opinan que el libro es demasiado básico para quienes cursan estudios superiores, como los estudiantes de postgrado. En ocasiones, los temas específicos pueden carecer de profundidad, y algunas secciones pueden ser vagas o no estar suficientemente detalladas. En general, aunque sirve como una gran introducción, los estudiantes avanzados pueden encontrarlo falto de rigor.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Sports Science: A Complete Introduction

Contenido del libro:

El ser humano siempre ha buscado formas de obtener una ventaja competitiva sobre sus oponentes, pero la ciencia del deporte es una disciplina relativamente joven. ¿En qué consiste y cómo puede ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento?

La ciencia del deporte es la aplicación de principios científicos para explicar los fenómenos deportivos y proporcionar una base para mejorar el rendimiento de equipos e individuos. En esta introducción exhaustiva pero fácil de usar, aprenderá todo lo que necesita saber sobre ella en un solo lugar, incluidas las investigaciones clave y los conocimientos actuales, lo que le proporcionará un punto de partida bien informado en su estudio de este fascinante tema.

El libro se centra en las tres disciplinas de la biomecánica, la fisiología y la psicología:

-Biomecánica: utilización de principios mecánicos para comprender el movimiento humano y la interacción del cuerpo humano con equipos y aparatos.

-Fisiología: utilizar las ciencias biológicas para investigar cómo responde el cuerpo al ejercicio y al entrenamiento.

-Psicología: utilización de principios psicológicos para responder a preguntas sobre el comportamiento humano en el ámbito deportivo.

Incluye capítulos sobre los sistemas clave del cuerpo -esquelético, muscular, cardiovascular y nervioso-, además de cubrir la nutrición deportiva y la planificación de la investigación en el deporte.

Tanto si eres un estudiante que se prepara para cursar estudios universitarios en ciencias del deporte, como si practicas deporte a cualquier nivel y quieres saber más sobre tu rendimiento, o simplemente estás interesado en el deporte y su rendimiento, Ciencias del deporte: Una introducción completa es su guía de referencia.