Ciencia y prácticas espirituales: Experiencias transformadoras y sus efectos en el cuerpo, el cerebro y la salud

Título original:

Science and Spiritual Practices: Transformative Experiences and Their Effects on Our Bodies, Brains, and Health

Contenido del libro:

He adoptado personalmente muchas de las prácticas que Rupert describe en su libro y, como resultado, he experimentado más amor, alegría, empatía, gratitud y ecuanimidad. Todos estamos en deuda con Rupert, que nos ha aportado incansablemente profundos conocimientos tanto de la ciencia como de la espiritualidad." -Deepak Chopra

Los efectos de las prácticas espirituales se están investigando ahora científicamente como nunca antes, y muchos estudios han demostrado que las prácticas religiosas y espirituales en general hacen a la gente más feliz y más sana. En este libro pionero, Rupert Sheldrake muestra cómo la ciencia ayuda a validar siete prácticas en las que se basan muchas religiones y que forman parte de nuestro patrimonio humano común: meditación, gratitud, conexión con la naturaleza, relación con las plantas, rituales, cantos y cánticos, y peregrinación y lugares sagrados.

Sheldrake resume las últimas investigaciones científicas sobre lo que ocurre cuando participamos en estas prácticas, y sugiere formas en que los lectores pueden explorar estos campos por sí mismos. Para quienes son religiosos, Ciencia y prácticas espirituales iluminará los orígenes evolutivos de sus propias tradiciones y les proporcionará una nueva apreciación de su poder. Para los no religiosos, este libro mostrará cómo las prácticas fundamentales de la espiritualidad son accesibles para todos.

Este es un libro para cualquiera que sospeche que en el camino hacia el secularismo radical se ha dejado atrás algo valioso. Rupert Sheldrake argumenta de forma convincente que, abriéndonos a la dimensión espiritual, podemos encontrar la fuerza para vivir vidas más plenas.