Chakradance

Opiniones de los lectores

El libro «Chakradance ~ Move Your Chakras, Change Your Life» de Natalie Southgate es muy elogiado por su perspicaz enfoque de la sanación de los chakras a través de la danza. Los lectores aprecian los ejercicios prácticos, las anécdotas personales y la experiencia transformadora que ofrece. Sin embargo, hay algunas quejas relacionadas con problemas de entrega y un par de críticas negativas.

⬤ Estilo de escritura atractivo que atrae a los lectores hacia el tema.
⬤ Proporciona herramientas prácticas para la sanación de los chakras a través de la danza.
⬤ Las anécdotas personales hacen que el contenido sea cercano.
⬤ Impacto positivo en el estado de ánimo y en la vida de muchos lectores.
⬤ Útil como práctica independiente y como complemento de las técnicas de meditación existentes.
⬤ Las pistas descargables gratuitas mejoran la experiencia de aprendizaje.

⬤ Algunos lectores experimentaron problemas de entrega, causando frustración.
⬤ Unas pocas reseñas negativas indicaron insatisfacción con el libro o el contenido.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Equilibra tus chakras para mejorar tu vida, con la poderosa «meditación en movimiento» de Chakradance.

Si te gusta la idea del yoga, pero no las posturas difíciles, Chakradance es para ti. Si te gusta la idea de la meditación, pero te cuesta quedarte sentado más de unos minutos, Chakradance es para ti. Si sabes que tienes un viejo «equipaje» que liberar, pero encuentras la «terapia hablada» demasiado incómoda para las palabras, Chakradance es para ti.

Todos queremos alcanzar ese maravilloso estado de «bienestar» en el que nos sentimos más felices, más sanos, más enraizados, más equilibrados, más plenamente nosotros mismos y más plenamente vivos. Con la Chakradance, cada vez más personas encuentran la manera de conseguirlo. Nuestros chakras son nuestros centros de energía (sutiles, invisibles, pero esenciales para la vida), que mantienen unidos mente, cuerpo y espíritu. La práctica de la Chakradance activa, afina y equilibra tus chakras, para mejorar tu vida. Las filosofías orientales conocen desde hace mucho tiempo la interrelación dinámica entre mente, cuerpo y espíritu, y Occidente, gracias en parte a los avances en el campo de la neurociencia, se está poniendo rápidamente al día... de ahí el crecimiento del yoga, de la atención plena y de todo un nuevo mundo de prácticas de «bienestar».

En este libro, la fundadora de Chakradance(TM), Natalie Southgate, explica cómo funciona realmente esta suave pero poderosa práctica de «meditación en movimiento», incluyendo ejemplos e historias de su propia vida y de las vidas de Chakradancers de todo el mundo. Demuestra cómo el trabajo con los chakras, a través de la música, el movimiento y los mandalas, puede ayudarle a descubrir una conexión más profunda con su auténtico yo, que le conducirá a la más maravillosa sensación de vibrante bienestar. El libro también incluye enlaces para descargar pistas musicales específicas de los chakras y meditaciones guiadas para que puedas probarlo por ti mismo.