CFT Made Simple: Guía del clínico para la práctica de la terapia centrada en la compasión

Opiniones de los lectores

El libro es una introducción muy accesible a la Terapia Centrada en la Compasión (TFC), que integra diversas teorías y prácticas psicológicas. Es elogiado por su estilo claro y atractivo y su enfoque práctico, que beneficia tanto a los clínicos como a los lectores legos. Aunque muchos críticos aprecian su claridad y utilidad, algunos lo critican por estar mal estructurado y ser simplista.

⬤ Introducción accesible y práctica a la CFT
⬤ enfoque por capas bien organizado
⬤ estilo de redacción atractivo y cálido
⬤ aplicable a contextos personales y clínicos
⬤ incluye ejercicios y recursos útiles
⬤ informativo para lectores de diversas formaciones en psicoterapia.

⬤ Algunos encuentran la escritura pobremente estructurada y repetitiva
⬤ quejas de contenido demasiado simplista
⬤ críticas mixtas sobre la necesidad de una mejor edición.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

CFT Made Simple: A Clinician's Guide to Practicing Compassion-Focused Therapy

Contenido del libro:

Por primera vez, CFT Made Simple ofrece herramientas fáciles de aplicar para ayudar a los clientes a desarrollar la autocompasión, aprender habilidades de atención plena y equilibrar las emociones difíciles para obtener mejores resultados en el tratamiento.

Creada por el psicólogo de renombre mundial Paul Gilbert, la terapia centrada en la compasión (CFT) es extremadamente eficaz para ayudar a los clientes a trabajar a través de sentimientos dolorosos de vergüenza y autocrítica. Sin embargo, los aspectos teóricos de esta terapia, como la psicología evolutiva, la teoría del apego y la neurociencia afectiva, pueden dificultar su comprensión. Este libro proporciona todo lo necesario para empezar a aplicar la TFC en la práctica, ya sea como modalidad de terapia primaria o como enfoque complementario de otras terapias, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la terapia cognitivo-conductual (TCC), etc.

La CFT tiene puntos fuertes únicos, y es especialmente eficaz para ayudar a los clientes a superar pensamientos y comportamientos problemáticos, a acercarse a sí mismos y a los demás con mayor compasión y amabilidad, y a sentirse más seguros y confiados en su capacidad para afrontar los retos y dificultades de la vida. Este libro articula la base teórica de la terapia en un lenguaje sencillo y fácil de seguir, y ofrece orientación práctica y estrategias sobre cómo adaptar el enfoque de la CFT a poblaciones específicas de clientes.

Como clínico interesado en los beneficios de la CFT pero receloso de los densos principios teóricos que la sustentan, necesita una guía fácil de usar que le permita empezar a trabajar. CFT Made Simple es esa guía.