Cerebro vacío - Cerebro feliz - cómo pensar está sobrevalorado

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una inmersión profunda en el concepto de vacío, explorando la neurociencia relacionada y diversas experiencias que inducen estados cerebrales vacíos. Aunque es apreciado por sus ideas, algunos lectores opinan que es más adecuado para un público académico y que su contenido no se ajusta bien al título.

⬤ Fascinante exploración del vacío
⬤ abarca la neurociencia y diversas perspectivas
⬤ perspicaz para los interesados en el tema
⬤ bien recibido por determinados lectores (como la reseña del hermano).

⬤ No apto para el público en general
⬤ el contenido puede no coincidir con el título del libro
⬤ se centra mucho en experimentos pasados que algunos consideran irrelevantes.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Empty Brain - Happy Brain - how thinking is overrated

Contenido del libro:

Encuentra la felicidad del vacío.

Pocas cosas nos asustan más que el vacío interior. El supuesto vacío del coma o la demencia nos asusta tanto que incluso firmamos testamentos vitales para evitar estos estados. Sin embargo, como saben desde hace mucho tiempo los maestros zen, el vacío interior también puede ser productivo y útil. Podemos alcanzar este estado a través de la meditación, la concentración, la música o incluso durante las relaciones sexuales. De hecho, a nuestro cerebro le encanta el vacío: nos hace felices.

Niels Birbaumer, destacado investigador del cerebro, investiga el placer del vacío y cómo podemos aprovecharlo. Explica cómo superar la atención evolutiva del cerebro y tomarse un descanso del pensamiento, una habilidad más importante que nunca en un mundo cada vez más frenético.