Carnivore Diet: Una Guía para Comer Carne, Adelgazar y Mantenerse Sano una Alternativa para la Dieta Paleo y Keto

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una introducción directa a la dieta carnívora, especialmente atractiva para los principiantes, pero adolece de incoherencias y carece de respaldo científico.

Fácil de leer y comprender, buena guía para principiantes, interpretación directa y honesta de la dieta, proporciona recetas útiles y experiencias de apoyo del autor.

Contiene información contradictoria y carece de referencias científicas, pasa por alto aspectos importantes como la evolución genética de ciertas tribus y no aborda el consumo de despojos ni la interpretación de los análisis de sangre.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Carnivore Diet: A Guide to Eat Meat, Get Lean, and Stay Healthy an Alternative for Paleo and Keto Diet

Contenido del libro:

Logre una Salud Óptima y Queme el Exceso de Grasa Comiendo de la Manera en que Fue Diseñado para Comer con Esta Poderosa Guía de la Dieta Carnívora.

Mucha gente se está dando cuenta, de forma lenta pero segura, de que los consejos dietéticos convencionales son perjudiciales en el peor de los casos e ineficaces y subóptimos en el mejor. Esto se debe simplemente a que nuestros cuerpos no fueron diseñados para sobrevivir con las dietas que hoy nos imponen los "gurús". Como consecuencia, muchas personas viven con "enfermedades" que no se supone que deban padecer, cuando estas enfermedades pueden controlarse fácilmente con sólo corregir la dieta.

En esta guía, Jacob Greene pone de relieve todo lo que está mal en los consejos dietéticos dominantes y le muestra cómo puede estimular la pérdida de peso, tomar el control de su salud y mejorar su forma física.

En Dieta carnívora, vas a descubrir:

⬤ Por qué la dieta carnívora es superior a cualquier otra dieta existente.

⬤ El efecto de la dieta carnívora sobre la digestión y los niveles de colesterol.

⬤ Cómo empezar correctamente la dieta carnívora usando el método de 3 etapas.

⬤ Qué comer, cuándo comer y cuánto comer en la dieta carnívora.

⬤ Errores comunes que te harán retroceder en la dieta carnívora y cómo eliminarlos.

⬤ 7 poderosas maneras de optimizar tu dieta carnívora.

⬤ Tres maneras de ayudarte a mantenerte en el buen camino con la dieta carnívora.

⬤ Cómo combinar una dieta carnívora y el ayuno intermitente para una rápida pérdida de peso y ganancia muscular.

⬤ Y mucho más.

Llena de información útil y consejos prácticos, Dieta carnívoraes una guía que no sólo ofrece ideas prácticas, sino que además te proporcionará recetas deliciosas para cualquier momento del día.

¿Listo para recuperar el control de tu cintura y tu salud? Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón para comprar ahora.