Cara a cara con el miedo Transformar el miedo en amor

Opiniones de los lectores

El libro ha sido descrito como transformador y que cambia la vida por muchos lectores, que aprecian su profunda exploración de los problemas personales y las relaciones. Utiliza un lenguaje compasivo y perspicaz para abordar verdades incómodas y fomentar el autodescubrimiento. Muchos han descubierto que ofrece herramientas prácticas e historias de la vida real que favorecen la curación y el crecimiento personal.

Transformador y que cambia la vida, lenguaje compasivo, exploración profunda de temas personales, herramientas y ejercicios prácticos, historias de la vida real, fomenta el autodescubrimiento y la curación, muy recomendado por los lectores, incluidos los terapeutas.

Enfoque contundente que puede no ser adecuado para todo el mundo, requiere enfrentarse a partes más oscuras de uno mismo, algunos lectores encuentran los temas intensos o desafiantes.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Face to Face with Fear Transforming Fear Into Love

Contenido del libro:

Cara a cara con el miedo ofrece una hoja de ruta con herramientas y orientaciones específicas para transformar el miedo en amor. Compartiendo abiertamente su propia vida, sus experiencias como psiquiatra y líder de seminarios y sus muchos años como discípulo de un maestro espiritual iluminado, Krishnananda (Thomas O.

Trobe M. D. ) nos lleva a un viaje de autodescubrimiento, amor propio y sanación. El enfoque y el mensaje son sencillos.

A través de la aceptación, la comprensión y la compasión, podemos descubrir y sanar las heridas más profundas de nuestra alma. Este libro está pensado para cualquiera que anhele sanar y experimentar el amor. ¿Nos hemos preguntado alguna vez qué nos causa tanta ansiedad? ¿Por qué sufrimos cuando no recibimos el amor que queremos y necesitamos? ¿Cuál es el origen de nuestros miedos e inseguridades y cómo podemos sanarlos? Éstas son las preguntas que el autor aborda en este libro.

Escondida tras nuestras protecciones, negaciones y conductas adictivas, hay una parte de nosotros profundamente asustada y herida. Hasta que no nos hagamos amigos de este niño asustado que llevamos dentro, nuestra vida nunca podrá ser una experiencia gozosa y amorosa, y viviremos en un estado de codependencia, ya sea en conflicto, decepción o aislamiento. Pero cuando nos abrimos a nuestra vulnerabilidad herida y la sanamos, traemos amor y plenitud a nuestras vidas.

Este libro describe este viaje de sanación. Es fácil de leer y está repleto de ejemplos personales que nos ayudan a darnos cuenta de que todos estamos en el mismo barco: el barco de curar nuestras heridas para poder disfrutar de la vida tal y como debemos disfrutarla.