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Título original:
Sing: Your Way to a Healthier, Happier Life
Contenido del libro:
Es oficial: cantar es bueno para la salud. Cantar aporta una serie de beneficios físicos y emocionales, como una presión cardiaca más baja, más ejercicio aeróbico, mejor respiración, postura, mentalidad, confianza y autoestima. Tanto si lo hace solo como en un coro, el canto le devolverá el brío.
Basándose en el extenso trabajo y la experiencia en el canto de la profesora de canto Rosie Dow, este libro ofrece una guía experta y ejercicios prácticos para cultivar el bienestar emocional y físico.
Y lo que es más importante, cualquiera puede hacerlo: sólo tienes que encontrar tu voz.
