Caminatas por la tierra para el cuerpo y el espíritu: Ejercicios para restaurar nuestro vínculo sagrado con la Tierra

Opiniones de los lectores

El libro es una guía práctica y atractiva que anima a los lectores a profundizar en su relación con la naturaleza a través de diversos «Paseos por la Tierra». Combina historias personales, reflexiones espirituales y actividades participativas aptas para todos los niveles de habilidad, lo que lo convierte en un valioso recurso para el crecimiento personal y la conexión con la Madre Tierra.

⬤ Narrativa bien escrita y atractiva
⬤ manual práctico y práctico
⬤ ofrece una variedad de paseos para diferentes habilidades
⬤ promueve el autodescubrimiento y una conexión más profunda con la naturaleza
⬤ fuertes cualidades de tutoría
⬤ adecuado para la práctica individual o en grupo.

Para algunos lectores, la necesidad de adaptar los paseos a sus propias circunstancias puede requerir un esfuerzo adicional; el número limitado de paseos puede no cubrir todas las preferencias individuales.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Earthwalks for Body and Spirit: Exercises to Restore Our Sacred Bond with the Earth

Contenido del libro:

Un cuaderno de ejercicios sencillos de caminar para aquietar la mente, expandir la conciencia y redescubrir nuestra relación sagrada con la Tierra.

- Prólogo de Víctor Sánchez, autor de Las enseñanzas de Don Carlos.

- Incluye 45 técnicas para caminar desarrolladas a partir del trabajo del autor con los indios huicholes del oeste de México.

- Explora el poder de la meditación en movimiento para alcanzar nuevos niveles de conciencia espiritual a través de la conexión con los elementos del mundo natural.

- Incluye ejercicios en grupo e individuales.

En Earthwalks for Body and Spirit (Caminatas por la Tierra para el cuerpo y el espíritu), un cuaderno de 45 sencillos ejercicios para caminar, el autor y tallerista James Endredy nos muestra cómo el acto de caminar puede ser un catalizador para la transformación personal al enseñarnos a desarrollar nuestra atención, aquietar la mente, expandir nuestra conciencia y redescubrir nuestra relación sagrada con la Tierra. Cada uno de los ejercicios, muchos de los cuales se basan en el trabajo del autor con las prácticas indígenas tradicionales de los indios huicholes del oeste de México, ofrece instrucciones paso a paso y comentarios que te ayudarán a sacar el máximo provecho de la caminata. Además, la autora centra cada grupo de ejercicios en un aspecto diferente de la transformación... hay caminatas de atención y conciencia; de conexión grupal; de conexión con los nierikas (poderes) del Sol, el Agua, el Viento, el Fuego y la Madre Tierra; de conexión con las energías de los animales, los árboles y los lugares de poder; y finalmente, como una forma de honrar tanto tu nueva comprensión del Ser como tu relación más profunda con la Tierra, caminatas de ofrenda y visión.