Caminar, correr, competir

Título original:

Walk, Run, Race

Contenido del libro:

Pasas por un parque donde cientos de personas coloridas y sudorosas se arremolinan hablando animadamente en una gran reunión de camaradería masiva. Te enteras de que es el final de una carrera de 15,5 millas.

Oyes a una mujer decir que es su puesta a punto para un maratón. Te quedas atónito. La mujer debe tener unos 40 años.

Pero tiene la figura de una veinteañera y sus piernas son fabulosas.

El hombre delgado con el que habla, aunque también ronda los 40, tiene músculos que ondulan por todo el torso. Acaba de correr 15 5 millas a un ritmo más rápido del que podría cruzar la calle.

¡Ridículo! dices tú. ¿Quién quiere hacer todo ese esfuerzo? Más tarde, un amigo anuncia que él también es corredor. Describe cómo pasó de ser una masa sedentaria a un maratoniano, lo bien que se siente ahora, lo inagotable de su energía, lo positiva que es su perspectiva mental.

Inconscientemente, te sientas más erguido para ocultar tu incipiente barriga. Piensas en cuántas veces has tenido que sentarte a descansar durante un partido de dobles de tenis, o una tarea de jardinería. Recuerdas lo estresado que llegas a estar en el trabajo o haciendo las tareas domésticas.

De repente, tomas una decisión trascendental. Lo vas a intentar.

¿Qué daño puede hacer? Si usted es esta persona, o algo parecido, este libro es para usted.