Cambio: The Athlete's Playbook 5 pasos probados para la vida después del deporte

Opiniones de los lectores

El libro ofrece a los atletas una guía esencial para prepararse para la vida después del deporte, abordando los retos de la transición fuera del atletismo competitivo. Jonathan Van Horn ofrece ideas y consejos prácticos para ayudar a las personas a afrontar sus cambios con esperanza y comprensión.

El libro ha sido elogiado por su enfoque reflexivo y perspicaz, su sencillez y su franqueza. Se considera una lectura obligada para los deportistas en cualquier etapa de su carrera, ya que ofrece herramientas prácticas para afrontar las transiciones. Se destaca positivamente la experiencia del autor y su perspectiva de valor añadido.

En las reseñas no se señalan contras significativos, pero algunos opinan que más ejemplos o estrategias en profundidad podrían mejorar la orientación proporcionada.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Shift: The Athlete's Playbook 5 Proven Steps to Life after Sport

Contenido del libro:

Has construido una carrera, una vida, en torno a tu deporte. Pero cuando el estadio se despeje y cuelgues la camiseta tras tu último partido, ¿cuál será tu carrera? ¿Quién serás? ¿Cuál será tu legado?

En SHIFT, Jonathan Van Horn explora la verdad que se esconde tras el dicho de que los deportistas mueren dos veces, una cuando dejan de competir y otra cuando dejan de respirar. Tras haber experimentado el dolor, el síndrome de abstinencia y la pérdida de identidad en su transición a una vida más allá del fútbol, entiende la lucha y el coste emocional de esa primera muerte. También sabe que hay vida para los deportistas después de que se cierran las puertas de los vestuarios y se apagan las luces.

Este libro te entrenará y equipará para:

- Comprender quién eres más allá de tu deporte.

- Experimentar el poder de tu historia.

- Descubrir cómo volver a soñar.

- Aprender la importancia de construir tu propio equipo.

- Crear hábitos que te ayuden a superar tus creencias limitantes.

Has adquirido valiosas habilidades como deportista. SHIFT es tu libro de jugadas para utilizar esas habilidades, tu experiencia y el poder de tu historia para alcanzar el éxito dondequiera que te lleve la vida.