Cambia tu cerebro, cambia tu vida (antes de los 25): Cambia tu mente en desarrollo para triunfar en el mundo real

Título original:

Change Your Brain, Change Your Life (Before 25): Change Your Developing Mind for Real-World Success

Contenido del libro:

La clave de tu futuro está en tu cabeza.

Cambia tu cerebro, cambia tu vida ha vendido más de 850.000 ejemplares, ha permanecido 40 semanas en la lista de los libros más vendidos del New York Times y ha revolucionado la forma en que la gente piensa sobre su cerebro y su salud. Y ahora el Dr. Jesse Payne, Director de Educación de las Clínicas Amen, acerca la ciencia innovadora del programa Cambia tu cerebro a toda una nueva generación de lectores.

El cerebro es especialmente maleable hasta los 25 años, lo que significa que incluso más que tus padres o tus profesores, tú tienes el poder de cambiar tu cerebro. Y las cosas que haces hoy -desde lo que comes hasta cómo duermes, pasando por lo que haces para divertirte- pueden cambiar tu cerebro de forma drástica. Este libro proporciona un programa poderoso y prescriptivo para que usted evite los peligros y trampas comunes que pueden poner en peligro su futuro y entrene su cerebro para una vida de éxito.

Descubra cómo.

-Mejorar el rendimiento académico.

-Fomentar la creatividad.

-Tratar diagnósticos como el TDA, el TDAH y la depresión.

-Mejorar las habilidades para relacionarse.

-Aumentar la organización.

-Mejorar la memoria.

-Mejorar el estado de ánimo.

-Y mucho más.

Con historias de adolescentes y adultos jóvenes reales junto con escáneres cerebrales reales que muestran la eficacia de este programa, Cambia tu cerebro, cambia tu vida (Antes de los 25) es perfecto para adolescentes y adultos jóvenes, sus padres y los profesionales que trabajan con ellos. Pasa página para un futuro brillante y un mañana de éxito.