Cambia de mentalidad: 9 cambios mentales para prosperar en la preparación y el rendimiento

Opiniones de los lectores

El libro de Brian Levenson «Cambia de mentalidad» profundiza en los cambios mentales necesarios para lograr un alto rendimiento en diversos aspectos de la vida, especialmente en el deporte y los negocios. El autor combina anécdotas personales, ejemplos de la vida real y ejercicios prácticos para cuestionar el pensamiento convencional sobre el rendimiento y la mentalidad, guiando en última instancia a los lectores a adoptar el equilibrio necesario entre humildad y confianza para alcanzar sus objetivos.

El libro es atractivo, con un estilo claro y enérgico. Al final de cada capítulo se ofrecen medidas prácticas y ejercicios prácticos que permiten aplicar el contenido a la vida cotidiana. Muchos críticos elogiaron su enfoque integral que combina investigación, historias personales y un enfoque tanto en la preparación como en el rendimiento. Las reflexiones relacionadas con la humildad y la arrogancia para alcanzar el máximo rendimiento se destacaron con frecuencia como reveladoras y transformadoras.

Algunos lectores se mostraron escépticos ante el hecho de que la arrogancia fuera necesaria para el alto rendimiento, ya que pensaban que podía entrar en conflicto con sus creencias sobre la humildad. Algunas reseñas sugieren que, aunque el libro contiene información valiosa, puede que no sea del agrado de todo el mundo, sobre todo de quienes tienen problemas con el concepto de arrogancia en el contexto del rendimiento.

(basado en 52 opiniones de lectores)

Título original:

Shift Your Mind: 9 Mental Shifts to Thrive in Preparation and Performance

Contenido del libro:

La grandeza no consiste sólo en lo que haces. Se trata de cuándo lo haces.

Los profesionales de élite no se basan únicamente en el talento. Más bien, aprovechan el poder de cambiar entre mentalidades complementarias: una para prepararse eficazmente y otra para rendir cuando cuenta. En Cambia de mentalidad, aprenderás nueve cambios mentales clave para elevar tu preparación y tu rendimiento como un artista de élite. Comprenderá la importancia de cada uno de estos cambios y cuándo realizarlos:

⬤ humilde y arrogante.

⬤ trabajar y jugar.

⬤ Perfeccionista y adaptable.

⬤ análisis e instinto.

⬤ Experimentar y confiar en el proceso.

⬤ Incómodo y confortable.

⬤ Futuro y presente.

⬤ Miedo e intrepidez.

⬤ Altruismo y desinterés.

Basándose en años de experiencia trabajando con deportistas de élite y líderes empresariales, Brian Levenson esboza su sencillo pero poderoso marco de trabajo, utilizado por los mejores triunfadores del mundo. Cada capítulo incluye ejercicios para reforzar los conceptos básicos y explorar el poder del cambio utilizando habilidades como la visualización, la atención plena y la autoconversación.

Shift Your Mind, de Brian Levenson, es una lectura enérgica llena de historias entretenidas y consejos que realmente funcionan, que cambiará las reglas del juego para ejecutivos, atletas de competición y cualquier persona que busque ganar en el campo más desafiante de todos: la mente.