Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es una encantadora e interactiva introducción al yoga para niños, presentada en un formato rimado. Enseña eficazmente posturas de yoga y técnicas de respiración al tiempo que promueve la calma y la relajación. Padres y educadores lo consideran útil para ayudar a los niños a controlar el estrés e introducir prácticas de atención plena.
Ventajas:Texto con rimas atractivas, ilustraciones bonitas y coloridas, eficaz en la enseñanza de posturas de yoga y técnicas de relajación, adecuado para niños, promueve la calma y se puede utilizar en diversos entornos (hogar, escuela, asesoramiento).
Desventajas:Algunos lectores deseaban más información sobre cuánto tiempo mantener las posturas y la duración práctica de las sesiones. Además, unos pocos opinaron que las explicaciones de las posturas podrían haberse integrado mejor en la narración en lugar de colocarse al final.
(basado en 30 opiniones de lectores)
Contenido del libro:
Reúne a la familia para realizar un ejercicio calmante que fomente un cuerpo sano. Elimina la ansiedad y el estrés con el Oso del Yoga Tranquilo mientras desarrollamos juntos los músculos, la confianza y la respiración tranquila.
Sigue al Oso de Yoga Tranquilo en un viaje a través del Flujo del Oso de Yoga Tranquilo, un libro de cuentos que rima postura por postura, escrito por Mary Nhin. Desarrollado para ayudar a los niños a incorporar una rutina de ejercicios y respiración calmante a su día a día.
Mantengo mi cuerpo quieto
Mientras abro losojos.
Y cuando siento que estoy listo,
Comienzo lentamente alevantarme.
Rodando hasta
Una cómoda posición sentada,
inhalando y exhalando
Para la nutrición de mi alma.
¡Es un regalo perfecto o una adición calmante a tu biblioteca!
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781637312223 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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