Cabalgar en las buenas y en las malas: Haz las paces con tu cuerpo y elimina las dudas sobre ti mismo, dentro y fuera de la silla de montar

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas variadas, aunque muchos elogian su contenido interesante y perspicaz, especialmente para las mujeres que vuelven a montar a caballo en la mediana edad. Algunos lo consideran valioso y motivador, mientras que otro opina que es una pérdida de dinero.

Estilo de redacción ameno y coloquial, contenido útil y perspicaz, consejos valiosos dirigidos específicamente a las mujeres ciclistas, motivación y aportación de ideas concretas, investigación exhaustiva sobre la equitación y el peso con reflexiones compasivas.

Una reseña se mostró decepcionada, afirmando que el libro era una pérdida de dinero.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Riding Through Thick and Thin: Make Peace with Your Body and Banish Self-Doubt--In and Out of the Saddle

Contenido del libro:

Muchas mujeres, si no la mayoría, llevan luchando contra su cuerpo desde que tienen uso de razón. Y cuando se trata de montar a caballo, arrastran consigo su arsenal de dudas cada vez que se suben a la silla.

Algunos dejan de montar por completo. Otros montan, pero se sienten frustrados por su falta de progreso como jinetes o por lo que consideran un bajo rendimiento. Sucumben a un auto tormento silencioso mientras se preguntan qué aspecto tienen, qué piensan los demás y si tienen algo que hacer a lomos de un caballo si sus vaqueros les aprietan demasiado.

Independientemente del tamaño del asiento, la disciplina de equitación o el grado -o incluso la verdad- de los problemas corporales con los que luchan, las cicatrices en la autoimagen femenina en nuestra sociedad son profundas y amplias. Así que, con el humor y la fanfarronería de hermana mayor que tanto gustan a lectores y críticos, Melinda Folse, autora del bestseller The Smart Woman's Guide to Midlife Horses, ha decidido intervenir con un nuevo libro delicioso, perspicaz y satisfactorio.

Riding Through Thick and Thin ahonda en el fondo de las cuestiones que durante tanto tiempo han mantenido secuestradas a las mujeres, reuniendo a expertos, investigaciones, recursos e historias para animar, inspirar y empoderar. Los lectores encontrarán algunas respuestas que tal vez les sorprendan: Lo crean o no, no se trata de perder peso o ponerse en forma (aunque si ese es un punto de interés, hay una sección repleta de herramientas e ideas útiles).

Este libro trata más bien de lo que ocurre en la mente de cada mujer, y aprovecha los nuevos descubrimientos de la neurociencia para revelar que el cambio permanente de los problemas de imagen corporal profundamente arraigados no sólo es posible, sino que puede ser mucho más fácil de lo que pensamos.