Butterfliology: Libre Pensamiento; El Arte de Definirte por Ti Mismo Segunda Edición

Título original:

Butterfliology: Free Thought; The Art of Defining Yourself for Yourself Second Edition

Contenido del libro:

Cuaderno de trabajo interactivo centrado en la superación personal, cuestionario de la Ventana de Johari, un viaje para autodescubrir debilidades y fortalezas y formular nuevas perspectivas.

El cuaderno se centra en la reducción del estrés y el fomento de la confianza en uno mismo para convertirse en una versión más fuerte y sabia de uno mismo. Los participantes aprenden a establecer límites emocionales y a autodefenderse continuamente.