Buenas razones para los malos sentimientos

Opiniones de los lectores

El libro «Good Reasons for Bad Feelings», del Dr. Randolph Nesse, explora la intersección de la biología evolutiva y la psiquiatría, aportando ideas sobre las emociones humanas y las enfermedades mentales. Ha recibido elogios por sus aplicaciones prácticas, su atractiva narrativa y su potencial para remodelar la comprensión de los procesos psicológicos. Sin embargo, algunos críticos consideran que algunas partes del texto se salen del tema o cuestionan el rigor científico de ciertas interpretaciones.

Se considera que el libro es innovador y cambia la vida, pues ofrece una nueva perspectiva de la salud mental basada en la biología evolutiva. Está bien estructurado, es fácil de leer y presenta ideas complejas de forma accesible. Muchos lectores aprecian el atractivo estilo de redacción, las anécdotas personales del autor y las implicaciones prácticas para entender la salud mental. Es muy recomendable para los profesionales de la salud mental y para cualquier persona interesada en comprender el comportamiento humano.

Algunos críticos expresan su decepción, señalando que ciertas secciones se sienten fuera de tema o carecen de profundidad en la discusión de hechos científicos importantes. A algunos les parecen inverosímiles algunas interpretaciones, y se critica la especulación ocasional y la excesiva dependencia de historias clínicas personales que pueden desviar la atención de los argumentos principales. Además, algunos lectores creen que el contenido es más beneficioso para los profesionales del campo que para los lectores en general.

(basado en 50 opiniones de lectores)

Título original:

Good Reasons for Bad Feelings

Contenido del libro:

Con su clásico libro Por qué enfermamos, Randolph Nesse estableció el campo de la medicina evolutiva. Ahora vuelve con un libro que transforma nuestra comprensión de los trastornos mentales al explorar una cuestión fundamentalmente nueva. En lugar de preguntarse por qué ciertas personas sufren enfermedades mentales, Nesse se pregunta por qué la selección natural nos ha dejado a todos con mentes frágiles.

Basándose en historias reveladoras de su propia práctica clínica y en conocimientos de biología evolutiva, Nesse muestra cómo las emociones negativas son útiles en determinadas situaciones, pero pueden llegar a ser excesivas. La ansiedad nos protege ante el peligro, pero las falsas alarmas son inevitables. El bajo estado de ánimo nos impide malgastar esfuerzos en pos de objetivos inalcanzables, pero a menudo deriva en depresión patológica. Otros trastornos mentales, como la adicción y la anorexia, son el resultado del desajuste entre los entornos modernos y nuestro antiguo pasado humano. Y existen buenas razones evolutivas para explicar los trastornos sexuales y la persistencia de los genes de la esquizofrenia. En conjunto, estas ideas y muchas otras ayudan a explicar la omnipresencia del sufrimiento humano y nos muestran nuevas vías para aliviarlo.

Buenas razones para los malos sentimientos fascinará a todo aquel que se pregunte cómo nuestras mentes pueden ser tan poderosas y, a la vez, tan frágiles, y cómo el amor y la bondad llegaron a existir en organismos moldeados para maximizar la aptitud darwiniana.