Buen equipaje: Cómo tu infancia difícil te preparó para tener relaciones sanas

Opiniones de los lectores

El buen equipaje, de Ike Miller, es una exploración reflexiva y perspicaz de cómo el trauma infantil puede transformarse en una vía para unas relaciones adultas más sanas. El libro hace hincapié en la vulnerabilidad, el crecimiento personal y la capacidad de aprovechar las experiencias pasadas para la curación futura, presentando una guía equilibrada y práctica para aquellos que luchan con sus historias. Los lectores aprecian el estilo cercano de Miller y la base teológica de su mensaje, lo que lo convierte en un valioso recurso para cualquiera que desee procesar su pasado.

⬤ Una narrativa perspicaz y cercana que resuena con las experiencias personales de los lectores.
⬤ Ofrece herramientas prácticas y una perspectiva positiva sobre la curación del trauma infantil.
⬤ Se basa tanto en historias personales como en conocimientos psicológicos, por lo que resulta muy completo.
⬤ Anima a los lectores a ver sus luchas como oportunidades de crecimiento.
⬤ Ofrece una perspectiva teológica sobre la curación y la redención.
⬤ Lectura rápida y fácil, aplicable a diversas relaciones y situaciones.

⬤ Algunos lectores deseaban más información sobre grupos de apoyo y recursos de recuperación más allá de las adicciones.
⬤ No se cubren todas las perspectivas; algunos creen que ciertas experiencias traumáticas no se abordan en su totalidad.
⬤ Puede que no se aborden las situaciones específicas de todos los lectores, especialmente de aquellos con antecedentes traumáticos únicos o graves.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

Good Baggage: How Your Difficult Childhood Prepared You for Healthy Relationships

Contenido del libro:

El equipaje tiene mala fama. Creemos que es malo. Creemos que nos hace menos propensos a tener relaciones buenas y sanas hoy en día. Pero el equipaje no es sólo lo malo que nos ocurrió en el pasado. Son las lecciones que hemos aprendido del dolor que arrastramos. Es cómo lo que hemos pasado nos ha hecho más fuertes y capaces de lo que imaginamos. Y es cómo vamos a hacer que nuestras relaciones actuales funcionen.

Lejos de minimizar el dolor del pasado, el pastor Ike Miller te muestra cómo revisar el equipaje que llevas de una infancia difícil y sacar lo bueno. La intencionalidad que has desarrollado. La empatía que has adquirido. La confianza que tanto valoras. Miller comparte su propio pasado en una familia disfuncional afectada por el alcoholismo y el divorcio, y su presente como parte de una familia sana y amorosa, para ilustrar cómo dejar de permitir que tu pasado sabotee tu presente.

Aquí no encontrará tópicos ni respuestas fáciles. Más bien, descubrirá la riqueza sin explotar de experiencias y conocimientos que ya posee y que pueden hacer que sus relaciones prosperen y cambien el curso de su vida y de su legado.