Brillo interior, resplandor exterior: 10 antídotos contra el síndrome del impostor, la adicción al trabajo y el estrés

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su atractivo estilo de redacción, sus técnicas prácticas y el genuino deseo de la autora de ayudar a los lectores a mejorar sus vidas. Muchos críticos han destacado las útiles ideas sobre la superación de creencias limitantes, la gestión del estrés y la mejora del desarrollo personal y profesional. La inclusión de un cuaderno de ejercicios se menciona con frecuencia como una valiosa herramienta para aplicar los conceptos aprendidos.

Estilo de redacción atractivo, técnicas prácticas de coaching, contenido bien documentado, anécdotas divertidas y cercanas, estrategias eficaces para superar las creencias limitantes y el estrés, útil cuaderno de ejercicios complementario y, en general, un impacto positivo en la vida de los lectores.

A algunos lectores les resultó difícil enfrentarse a acontecimientos vitales tempranos y, aunque no se menciona explícitamente, algunos dieron a entender que las técnicas pueden funcionar de forma diferente para cada persona.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Inner Brilliance, Outer Shine: 10 Antidotes to Imposter Syndrome, Workaholism and Stress

Contenido del libro:

Optimice su éxito, rendimiento, productividad y bienestar para llevar su mejor vida empresarial.

Los empresarios, líderes empresariales y ejecutivos no se proponen deliberadamente trabajar en exceso, sentirse miserables, estresarse por su éxito, pensar mal de sí mismos o dañar su salud y sus relaciones. Sin embargo, estas son las personas con las que Estelle Read ha estado trabajando en su consulta de coaching durante los últimos 15 años, y los problemas van en aumento.