Brilla: Descubre un yo más brillante

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas positivas y negativas. Muchos lectores aprecian sus temas edificantes y sus consejos sinceros, mientras que otros consideran que el tono es demasiado sermoneador.

El libro se describe como edificante, genuino, informativo y de fácil lectura que empodera y anima a los lectores. A muchos les pareció una experiencia agradable y relajante.

A algunos lectores les pareció que la autora sermoneaba demasiado, lo que les hizo perder el interés y no terminar el libro.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Shine: Discover a Brighter You

Contenido del libro:

Es un tónico total. Lorraine en su versión más honesta; un libro genuinamente útil'DAWN FRENCH.

'Me encanta este libro' DAVINA MCCALL.

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Lorraine lleva 35 años en las pantallas de televisión y miles de personas la adoran por su calidez y su estilo de entrevista realista. Sea lo que sea lo que le depare la vida, siempre consigue mantener ese brillo característico en sus ojos. Ahora está lista para compartir sus lecciones de vida.

Hoy en día hay mucho que hacer: la familia, la casa, el trabajo, las redes sociales, las noticias... Es demasiado fácil que los días pasen volando y, antes de que nos demos cuenta, estemos agotados y el año haya pasado en un abrir y cerrar de ojos.

A pesar de su ajetreada agenda, Lorraine ha aprendido lo importante que es escuchar a tu cuerpo y a tu corazón, y tomar las riendas de tu vida. Ya sea haciendo pequeños cambios en tu rutina diaria o reformando tu estilo de vida y alcanzando los objetivos que te has propuesto, Shine te mostrará cómo vivir cada día al máximo. Deja que Lorraine te guíe en el camino hacia tu mejor yo con anécdotas sinceras de su propia vida, consejos de expertos y ejercicios prácticos. Aprenderá a:

- Mantener la chispa: cómo ser positivo, tener confianza en uno mismo y mantener la calma ante cualquier adversidad de la vida.

- Resplandor: estímulos y estrategias para mantener un cuerpo sano y un aspecto fresco, sea cual sea tu edad.

- Deslumbra: cómo sacar lo mejor de tus relaciones, familia y trabajo y marcar la diferencia en el mundo, aunque sólo sea en tu parcela.

Edificante, cálido y con bellas ilustraciones pintadas a mano, Shine es un libro de autoayuda contado desde el corazón.